ストレス

１２月３日、火曜日。

１０時ジャスト起床。というか、宅配便に起こされた。宅配便の若者が「今日もいい天気ですね！」と、意味不明なハイテンションで言っていたのだが、台所で朝食を摂っていると外は曇天だった。午後から雨。

午後精神科。日中で業務を終えたと思い、夕方から最近恒例の気分の落ち込み。夕食後闇雲な眠気が襲ってきて昼寝少々。

昨日の続きで夜プラグインを試しながら既出の曲を２曲リミックス・リマスタリングしていたのだが、ふと気づくと指値が成立していた。気づいたときには既に利益が出ていたので放置しておけばよかったのだが、その後押し目が来てマイナスになってから慌ててポジションを増やしたところまではいいとして、ここから例によってチビってしまった。要するにチャートを凝視しているとストレスが半端なく、含み損を抱えているとプラスになったら逃げたいという感情に支配されてしまう。本来なら感情を殺してやらなければならないのに、感情をコントロール出来ない。で、ストレスに屈してしまい後で後悔するというパターン。利益が出てからそれを伸ばすという方向に感情が向かわないのは何故なのかよく分からないが、いわゆるところのプロスペクト理論という奴なんだろう。人間の感情はそういう風に向かいやすいと。

そのストレスの効果なのか、人生最低体重を更新。５７．４ｋｇまで落ちてしまった。