落胆

６月２５日、火曜日。

９時０３分起床。

今日も雨は降らない。結局入梅して雨が降ったのは初日だけ。気温も２５度ぐらいでちょうどいい感じだった。

とにかく自己肯定感が低すぎる。さしたる理由もなく気分が落ち込む。自己嫌悪。厭世観。希死念慮もあり。なんだかうつ病の典型例みたいになってきた。ただひたすら煙草を吸っているだけ。もし酒が飲めていたらアル中になっていただろう。

今日何かやったかというと、楽天で台所のシーリングライトを注文、業務少々（１勝４敗）、庭仕事少々（北側のツタ）、ギターの練習少々。そういえば昼寝も少々。結局のところ、すべて少々の人生。