沈殿物

６月１８日、水曜日。

８時４５分起床。悪夢を見て起きる。昼寝をしても悪夢を見てしまう。というか、何を見ても悪夢に思える。

午後、また業務で失敗して損切り。結果連敗。さすがに心が折れる。夕方になって、完全にメンタルが終わってしまった。これ以上ないくらい落ち込んでしまい、抑うつ状態の極致に。日が翳ってきた公園に行って煙草を吸ったりする。このところずっと抑うつ状態が続いてはいるものの、今日ほど心が沈み込んでしまったことはない。昨日精神科医と相談して、二カ月ほどやめていた抗うつ薬のノリトレンを今日から再度飲み始めたのだが、今のところ効果はない。

今がほぼほぼどん底かなあと思う。なんらかの希望を見出さなければならない。だが、それはなんだろう？