変身

８月１０日、日曜日。

１１時４分起床というか、墓参りにやってきた弟に起こされた。確かに昨夜寝たのは３時過ぎだが……。

驚いたのは甥っ子（弟の次男）が去年の母の葬儀（１０月末）のときはひょろひょろだったのに筋トレでムキムキのマッチョになっていたこと。ジムに通って筋トレするとこんなに変わるんだとびっくりしてしまった。そこまでは必要ないが、あまりにも体力がないので今日から自分も筋トレを少々開始。どれぐらい続ければ効果があるんだろうか。

FC東京 ０－１ 鹿島。雨中の試合は後半交代で入った田川が鈴木優磨のクロスに合わせて決着がついた。FC東京は強かった。

せっかくNetflixと再契約したので久しぶりに「愛の不時着」を見始めたのだが、これがなかなか止まらない。夜、眼精疲労で珍しく頭痛を覚える。