セロトニン

１０月３０日、月曜日。

９時３９分起床。淫夢っぽい夢を見たのでもうちょっと続きを見たかったが、尿意で起きる。

今日はとにかく終日体調が悪かった。まず便秘。昨日から便秘薬のアミティーザを朝晩飲んでいるのだが、効くときは効きすぎるくらいなのに昨日からまったく効果がなく、副作用の悪心ばかり。で、午後酷い抑うつ状態になってソファで小一時間臥せる。どうにもセロトニンが足りない。やはりなんらかの抗うつ薬を飲まないとダメなのかもしれない。

体調の悪い中、合間を見て業務少々。夕食後はプラグインのデモを延々と比較。それからYouTubeでフィリピンのリアリティ番組に出て国民的大スターになってしまったという若者のインタビュー動画を見る。ツイてる人はいいよな。

とにかくまずは便秘をなんとかしないと、腹が張って気持ち悪い。