酷暑

７月５日、金曜日。

９時１５分起床。久しぶりに比較的まともな時間に起きたが、結局朝食後昼寝。その前に歯医者の予約は済ませた。

午後母のところに向かう途中、最上川の橋の手前で３４度の表示。帰り道、隣町の橋の手前は３１度。帰宅後、スーパーに買い物に言ったら農協の気温表示はなんと３６度。まだ梅雨のさなかだというのに。この調子で８月になったら一体何度まで上がるのだろう。

夕方歯医者で差し歯を付けてもらうものの、またすぐ取れるだろうとのこと。

さすがに冷房をつけないとやってられない暑さだが、冷房を入れたら入れたで今度は寒いのが困ったもの。

相変わらずモチベーション低く、YouTubeでコレコレのまとめ動画ばかり見ている。結局のところ、これでもかとダメ人間の動画ばかり見ても、自己肯定感が上がるわけではない。

夜、ギターの練習少々。