傾向と対策

４月２３日、月曜日。

最近の傾向として、朝早い時間に結構すっきりと目が覚める→まだ早いと思って二度寝三度寝する→逆に眠くなる、という傾向。今日もそれで、最初に目が覚めたのは７時４５分、最終的に起きたのが９時２１分なのだがやたらと眠かった。それで午前中は昼寝。相場のポジションを取るには中途半端な時間なので午後業務。業務の途中からトレード開始。夕方利食い。という具合に、煙草の本数が増えないように昼寝をしたり業務をしたり（業務中は１時間に１本しか煙草を吸わないので）したのだが結局あまり効果なし。昼から午後の３時まで、つまり東京市場の後場が一番ヒマなのでこの時間を昼寝に当てて朝は８時ごろ起きて午前中トレード、というのが理想的なパターンなのだが、どうも早起きすると闇雲に煙草の本数が増えてしまうという心配があってなかなか起きる気になれない。結果、中途半端な時間に起きて中途半端に眠いというパターンに。

それはともかくとして、昨日一昨日と２７度あったのに今日は最高気温が１５度と一気に１２度も下がったので相対的に寒かった。もうちょっと中間はないのか。昨日一昨日と結果的に便秘していたので昨夜寝る前に下剤を飲んで、一応午前中はそれなりに効果があったのだが長続きせず。しょうがないので今晩もまた下剤を飲むか。

今日は夕方早めに相場のポジションを利食ってしまったので空いた時間に最近始まったドラマを２本見た。「ブラックペアン」と「あなたには帰る家がある」。どちらかというと話題になってるっぽい「ブラックペアン」だが、大学病院の描き方がまったくのステレオタイプ、一人だけ浮いている奴がスーパードクター、何故か同じタイミングで同じような手術が発生と、まったくもって「ドクターX」の二番煎じと言われてもしょうがない内容。なので新鮮味がまるでなく、またこれかよという飽食感しかない。一方の「あなたには帰る家がある」は１話を見逃して２話から見たのだがこっちは結構面白かった。中谷美紀がコミカルな役を演じるのもちょっと新鮮。

それにしてもなんでこううんこが出ないのかなー。本来便秘症ではなかったのに、今年になって体質が変わったのか。うーん。