底

８時起床。今日も蒸し暑い。一応業務には行ったが、このところの精神的不調でモチベーションがいまひとつ。この稼業で大事なのはほとんどそこだけと言ってもいいのでちと困る。そんなわけで早めに切り上げて帰宅、夕方近くなってまた調子が悪くなり、１時間ほど気絶するが、このところの傾向として、昼寝後に体調が悪くなるのでこれまた困る。夕食の時間辺りに酷く気分が悪くなる。その後、さらに困ったことに精神的不調に陥り、どんな音楽を聴いてもいいと思えなくなる。病院での診察時にも訊かれたが、抑うつ状態のときの傾向として、これまで楽しかったものが楽しいと思えなくなるかどうか、今日はまさしくそういう状態。もうどん底の気分。最悪だ。ありとあらゆる希望が失せたような気がしてしまう。特に自分が作った音楽が最悪に思えるところが救いがない。途方に暮れて、気分転換に向かいの障害者施設の庭のベンチに座り、煙草を吸いながらI泉さんに電話してみるが留守電、近頃はさっぱり電話が通じない。さらに途方に暮れる。視界の片隅を５・６匹の子猫が横切っていった。猫でも飼えればいいのだが、それは無理な相談というもの。部屋に戻ってシャワーを浴びたら、どうやら最悪の精神状態からは脱したようだ。減薬してうつ病はほとんど治ったものと思っていたが、どうやらもう少しかかりそうだ。それでも以前に比べれば抑うつ状態に陥る回数はかなり減っている。結局のところ、人間が生きるために必要なのはモチベーションだと思う。