崩壊

どうしても６時には目が覚める。何度も寝直してはみるのだけれど、１５分おきに目が覚め、諦めて７時には起きた。風がやたらと強かったのは昨夜だったか、今朝だったか。

暖かい日が続いていたのだが今日は雪がちらつき、寒かった。業務から２時半ごろに帰宅、なんだか無闇に寒くてコタツに潜り込んでうとうとしたりしてみる。別に熱があるわけでもないのに異常に寒く感じた。それと同時に、さしたる理由もなく精神が物凄く脆弱になり、ほぼ崩壊状態、パニック寸前に。久しぶりに安定剤を２錠飲む。誰かに救いを闇雲に求めたくなり、今日も病院に行って母に会いたくなったが、なんとか我慢した。

体調の方はまだダメだが、胃薬を去年病院からもらった一番強力に胃酸を抑える薬に換えてみたところ、昨日よりも少しマシになったところをみると、やはり胃潰瘍っぽい。夕食後、夜になると安定剤の効果か崩壊していた精神状態が少し回復、例によってYouTubeで動画を見て過ごす。