２月の終わり

今日も７時の寺の鐘で目が覚める。理由は分からないが、何故かこのところずっと早起きで朝起きる時間が安定している。今日も比較的暖かい。この雪国でもそろそろ春が近づいているのか。そういえば日付が変わって暦の上では３月だ。暖房の設定温度も今日は２度ぐらい下げた。

２月はとにかく眠かったという印象。それと、うつが酷かった。母の病院が変わって、母の精神状態が極端に悪いわけではないが感情の起伏、表情に乏しくなって元気のないところに落ち着いてしまった辺りから、連動するように僕の精神状態もよろしくないところに収まった。結果、安定剤に頼らざるを得ず、精神的に煮詰まることも相まってずっと眠気に悩まされた。ある種の逃避行動として、あるいは自己防衛本能として身体が寝ることを求めていた。そのわりには一日トータルの睡眠時間がそれほど長いわけではなく、前述のようにコンスタントに７時前に起きるようになって何故か生活のリズムだけは安定した。病院を移ったころから比べると、母の身体的な部分は随分と回復した。

今日の昼寝：夜２時間半。iPhoneのアラームを１時間半でかけておいたのだが、気がつくと二度寝していた。なにやら夢を見た。お蔭で予定していた経済指標にひとつ間に合わず。だが、結果的にはオーライ。夕食後もツイッターのタイムラインを読んでいる間に経済指標をひとつ見逃し、ユーロを食い損ねた。最近になってようやく経済指標を見ることを覚えた。僕ほど経済に疎いと深読みはまったく出来ず、ただそのタイミングで相場が動くということぐらいしか分からないが、結局はそれでいいのだと思う。ファンダメンタルズは結構侮れないというか、案外と分かりやすい。あれほど無関心だった世の中の情勢とかを少しは気にするようになった。海外のニュースを気に留めるようになった。なんていうか、こういうところはこれまでの自分を顧みると、少しは興味のベクトルが広がったようにも思える。来週から資金を増やして、徐々に本格的にFXに取り組む予定。

今日は何かと予定が多かったがなんとかこなした。来週相談に行く次の病院の予定を決め、精神科に母の薬をもらいに行って病院に届け、近所の葬式にも出た。とはいうものの、香典だけ置いてきて帰ってきてしまったが。

今日の業務はネタもいまいちだったが、精神的にノリきれなかった。いろいろと予定があったので落ち着かないというのもあったが、最近抑うつ状態が酷いので隣に人がいると対人ストレスが。今月（２月）は成績もそうだが精神的に安定しなかった。日々の結果に連動して気分が乱高下した。と言ってもほとんど上がることはなかったが。頭がすっきりしていないとどうしても立ち回りが甘くなるし、精神面が安定していないと踏ん張れない。

と、気がつくともう２時近い。１０時半まで昼寝したとはいえ、明日の朝は起きられるのか。今読んでいるカズオ・イシグロ「わたしを離さないで」、設定が重いなあ。読んでいてときどき気が滅入る。