乳酸日

９月４日、金曜日。

朝目が覚めて時計を見ると７時５０分だった。今日はゴミの日、あと２０分早ければゴミを出せるので起きたところだがこれでは間に合わない。よって二度寝すると次に目が覚めたのは１０時過ぎだった。

案の定というかなんというか、朝から全身に乳酸が溜まっていて疲労困憊、まったく情けない話なのだが昨日の散歩の疲れがどっと出た。１時間散歩すると翌日寝込むというジンクスは残念ながら健在。もう身体中がへばっていてどうにもならなかった。まるで内臓まで乳酸が溜まっているようで、体調が悪いことこの上ない。何も出来ないので昼食後ソファで１時間ほど昼寝。だが一向に体調は回復せずギブアップ状態。どうにもならないからもう一度ソファに横になってみるが、精神的に寝ることがもはや苦痛になっていて断念。結局、無理やりにでも身体を動かした方がまだましではないかと空手の稽古（もちろん真似事）と柔軟体操をやってみると、かなりましになった。しかし頭の鈍痛はなかなか取れず、結局日中は何もできず。というよりも、ほぼ一日何もできなかった。人間体調が悪いと（というかこの場合は体力がないとと言った方がいいのか）何もできないと改めて痛感。

今日は昼頃猛烈な横殴りの雨が降ったと思ったらすぐに止んだり、奇妙な天気だった。午後、ほんの数分ではあるが停電して驚く。

本日は夜に雇用統計があるので相場は自重していたのだが、雇用統計の結果を確認した直後、ついスケベポジションを取ってしまい、いらぬマイナスを出した。結局そのまま保持していれば少なくともマイナスにはならずに済んだのだけれど損切り。まったくもっていらぬ損切りだ。そもそも今日の雇用統計は強弱はっきりしない結果だった。

１）体調が悪い
２）雇用統計
３）週末の夜

というように、ポジションを取ってはいけない要素しかなかったのに、まったく意志、メンタルが弱いとしか言いようがない。大損しなくて幸いだったと思わなければならないのかもしれない。

これを書いている今、まだ身体中あちこちに疲労が溜まっている感じが抜けない。まさに今日は乳酸日。