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５月２７日、火曜日。

１０時２３分起床。というのも、昨夜キーボードの山崎と深夜２時半ごろまで長電話をしたので。久しぶりに７時間以上眠れた。

は、いいものの、とうとう業務でやらかしてしまった。途中までは様子見的にやっていたのだが、今回も天井ロング一個が命取りに。買い下がってから迷った挙句、特大の損切りをしてポジションをひっくり返した（ドテン）のだが、裏目に出たかと思いまたひっくり返したのがすべて。強烈な往復ビンタとなり、結果的に特大の損切りを２回やったことになり、今月の利益をほぼすべて吹き飛ばしてしまった。結果論だが、最初のドテン自体は間違っていなかったものの後の祭り。いずれにしても判断が後手後手に回り過ぎて、こういう場合いつも手遅れになってしまう。もはや何歩後戻りしたのか分からない。丸々一ヵ月は後戻り。慙愧の念凄い。さすがに久しぶりに感情的になってしまった。Ｘのタイムラインも見ていないので、何が要因でここまでドル買いになったのかもよく分かっていないし、明日以降どうしたものか。いずれにしてもコツコツやっていくしかないのだが……。まだ一応今年の収支はプラスだが、気分的に風前の灯火になってきた。

今日は新曲をバンドのLINEにアップ。

５月２６日、月曜日。

８時１３分起床。また早く起きてしまったが、６時間程度の睡眠なのにそこまでの眠気はなかった。ただし、午後に小一時間昼寝。

今日はアメリカとイギリスが休日なので、ただでさえトランプの一言一句で右往左往する相場なこともあり、昼までには業務終了。

午後、前述のように昼寝後、しばし考えたのちに久しぶりにドライブに出かけた。行き先は「おしん」で有名になった銀山温泉。といっても、「おしん」自体が４０年以上前のドラマなので今の人は知らないだろう。いわゆるジブリ的な温泉旅館街が狭いワンブロックにひしめいている。

何年かぶりで銀山温泉まで来てみた。前回来たときには外国人観光客でごった返していたが、今回はそれほどでもない。白人が減ってアジア人観光客が目立つ。県外の、それもとんでもない遠いところのナンバーの車ばかり。 pic.twitter.com/i7k9Mt2Rt2

— 高山 靖／Sukeza (@anykindoflove) May 26, 2025

銀山温泉は日帰り用の共同駐車場から坂道を１０分ぐらい歩く、というイメージだったが、今日計ってみたら７分だった。帰りが上りなのできつい。このこぢんまりとした温泉は、１２年前に母と最後に遠出した場所になった。やたらと古い旅館ばかりなので当時とほとんど風景は変わらないが、旅館街の一階に恐ろしくお洒落なカフェ（？）が出来ていたが、値段が分からないので怖くて入れなかった。どうせ禁煙だろうし。

それにしても、さしたる目的もなくドライブしたのは一体いつ以来だろう？ 実際はそこまで遠くなく、うちから車で４０分ちょいだったが。帰り道、やけに大きな鳥が飛んでいると思ったら、鶴だった。

５月２５日、日曜日。

７時４８分起床。何度寝直しても時間が進まず、６時間ぐらいしか眠れなかった。

午前中昨日の続きで曲の自分のパートを含めほぼほぼ仕上げたが、昼食後物凄く眠くなって鹿島の試合直前まで昼寝。

横浜FM ３－１ 鹿島。なんと７連敗中で最下位の横浜FMに前半立て続けに３点取られて、１点しか返せず鹿島は敗れた。点を取られた場面以外ではそこそこ攻めることは出来ていたのだが、絶好機で枠を外したり、何より３失点というのはあまりにも重かった。ただ、７連勝が効いて一応いまだに首位。

そんなわけで一曲ほぼほぼ作ったのだが、夕方になって最初にメモっていたのと一部コードが違っていることが判明、ひとまず２パターン作った。たぶん自分で無意識に作ったコード（最初の方）がいいとは思うが、一応キーボードの山崎に確認を取りたい。ピアノソロの部分なので。

それにしても最近、満足に眠れない感が強い。さすがに睡眠薬・安定剤にはとっくに耐性がついていると思うが、プラセボ的に効いているというか寝つきはいい。ところが中途半端なところで目が覚めてしまい、二度寝しても５分１０分でまた目が覚めてしまう。困ったものだ。

５月２４日、土曜日。

８時４０分起床。

今日は寒かった。一昨日は暑くて冷房を入れていたというのに、今日は暖房オン。

午前中から深夜までかかって一曲レコーディング。なんか久しぶり。大方事前のアレンジ通りに作ったが、一日かかってもまだ終わらない。というか、もうちょっと詰める必要が。それにしても久方ぶりに録ってみると自分のギターの下手さ加減に唖然。自分基準では結構練習したのになあ。あと、楽器を重ねていくとギターを弾くときにレイテンシー（遅れ）が生じてくるので弾きにくいのは確か。

５月２３日、金曜日。

９時１４分起床。

確かに、それほど体調は悪くない。朝からドタバタとポジションをひっくり返したりしながら業務をやってみるが、これはかえって効率が悪いかもと。とはいうものの、あまりにもリスクを抱えるのはどうかと思い、午後早々に今日は一旦切り上げた。

昼寝少々。庭仕事少々。珈琲を抱えて外に出て煙草を一服すると、晴れた一日は素晴らしく美しい世界に見える。空をゆっくりと飛行機が飛んでいく。旅客機ってあんなにゆっくり飛ぶんだっけ？という感じ。

寺の境内に座って、母のことを思い出す。父が脳死判定を受けたとき、母は「二人で生きていくべ」と言ったっけ。もう一人になってしまった。母は俺に無難な人生を送って欲しかっただろう。いつかしら、それとは程遠い人生を送っている。

どこでどうやってこうなったんだっけ？と考えるが、どんどんどんどんさかのぼって、結局高校時代ぐらいまでさかのぼってしまう。結局のところ、無難な人生なんて送りようがなかったんだ。

みんなどうしてるんだろうと思うよ。

時間があったので、ようやく新しい曲をMuseScoreに起こした。アレンジを修正しながら。

５月２２日、木曜日。

８時６分起床。

起きたらまたしても全身に疲労感。よって、朝食後に１時間昼寝したのだがそれでも治まらず、仕方なく総合病院へ。

受付を済ませて内科で待っていると、思ったよりも早く呼ばれた。これまでのイメージとしては、病院というのはとにかくやたらと待つところという印象だったのでちょっと意外だった。で、血液検査をしたので、結果が出るまでしばらく待った。待合室自体はほとんど人がいないが、血液検査の結果というのは大体小一時間ぐらいかかるもの。検査の結果、特に異常はないということだった。ただ気になるのは腫瘍マーカーは調べていないということ。そこが一番知りたかったので引っかかってはいるものの、悪いところはないと言われればしょうがない。

帰宅後、気のせいか疲労感が薄れた。検査の結果もあり、心因性のものの可能性が高そうだ。しかしメンタル由来でここまでたびたび身体に来るようでは楽じゃない。

そんなわけで午後業務を始めたらこれが大失敗。午前中の上げのイメージがあってちょっと下がったところで買いを入れたら、そこから大きな調整に入ってしまった。それを買い下がったものだから傷口が大きくなった。結果、大きなドローダウンを抱えてしまい夜の指標まで待ったが好転しそうもなかったので結構大きな損切り。一歩後退。せっかく先月やらかした超特大損切りの６分の５まで取り戻していたのだが……。一応今週はまだトータルプラスだが、今日の損切りは結構痛い。取り戻すのにまたそれなりの日数がかかるだろう。それにしても、下落のスピードが速かったし下落そのものが大きかっただけに、途中でドテン（ポジションをひっくり返す）すべきだった。どうも最近これが出来ない。多分に先入観が強いのだろう。それと、下に指値を置いている影響もある。指値はバイアスになってしまうことが多いので、置かずに裁量でやるべきなのかもしれない。

と、気がつくと体調はそこまで悪くなくなっていた。業務に集中したせいか。

５月２１日、水曜日。

９時１２分起床。昨夜久しぶりに深夜キーボードの山崎と電話で話したのだが、最近やたらと早起きなのと体調がいまいちで途中でへばってしまった。

で、今日の体調はというと、どうやら疲れ気味ではあるが通常時に限りなく近い。朝から業務も午前中に一旦利食い。

午後、散歩がてらコンビニまで煙草を買いに出かけると、外は熱中症になっても不思議ないくらいに暑かった。たぶん３０度近かったと思う。それでなくても病み上がりなので、往復約３０分歩いてかなりへばる。で、実に久しぶりに汗をかいた。

ソファに横になってみると、どうやら少しは昼寝出来たようだった。その後夕方まで散発的に業務。というのも、何もしないでいるのはメンタル的にかなりしんどいので。

そんなわけで結局今日は病院へは行かず。もう少し様子を見ることに。

夜、久しぶりにマンディ満ちるのアルバムをSpotifyで聴いて、自分と同じ感性の人がいると安心する。なんだか改めて音楽は素晴らしいなと思えた。

夕涼みに外に出て煙草を吸うと、ただの夜の風景がやけに美しいものに感じた。実は案外と美しい世界に住んでいるのだと。

５月２０日、火曜日。

８時２３分起床。体調を崩してからというもの、悪夢しか見ない。昼寝をしても同様。

せっかく昨日体調が戻ったと思ったのに、今日は朝から尋常じゃない疲労感。倦怠感というよりも疲労感だった。何もしていないうちから、全身がくったくたに疲れている。体調が悪いときは休むというのが業務の基本ルールなのだが、それでも朝から業務。メルカリでまた本が売れたので午前中のうちにポストに投函したが、片道徒歩３分のポストまで歩いて帰りに遭難しそうになった。

これはさすがにまずいかもと思い、昼前に病院に電話で相談。今回は外来の看護師と話した。前回救急外来の看護師に話したことはどうやら伝わっていないらしく、最初から説明。なかなか要領を得なかったが、平日の午前中に紹介状はいらないから受診に来てくれとのことだった。

午後、あまりの疲労感にソファに横になって昼寝を試みるが眠れない。そのうち手が痺れてきた。これは昔、抑うつ状態の症状として出たもの。ということは、もしかすると今回の不調は心因性のものかもしれない。

眠ろうとするとかえって辛いので、表に出て向かいの寺の山門の下に座ってぼんやりしてみた。すると、足元にちっちゃい真っ赤なダニがいることに気づいた。かつて最後の会社に勤めていたころ、会社の屋上にたくさんいた奴だ。調べると、人体には害はないらしい。

結局、何もしないでいると余計辛いので、パソコンに向かって業務のポジションを取る。すると、一時的にアドレナリンが出るのでなんとか緊張感ぐらいは保てる。そんなわけで日中は途切れ途切れに業務をしていた。

夕方になって、ようやく人心地ついてきた。が、なんだか肩に乳酸が溜まっている気がする。そんなわけで夜はなんとか普通に過ごすことが出来るようにはなったが、常にどこか体調が気になっている。

病院に行くと気が遠くなるほど待たなければならないのは分かっているので、明日以降は様子を見て、また調子が悪くなるようであれば仕方ないので検査を受けに行こうと思う。

５月１９日、月曜日。

７時３７分起床。

起きてみると、どうやら体調は戻ったようだった。まず驚いたのはチャートを見て週末のポジションが結構な含み益になっていたこと。一瞬考えたがさらに上に抜けると考えた。だが、窓を開けていたのでそれを埋めに来る可能性もあった。

結果的にはこれが失敗だった。結局、相場は窓を埋める方向に動いた。午前中メルカリで売れたものを発送したりしていたが、昼頃になって役場に自立支援の更新に行く前に念のために建値に逆指値を置いておいたのだが、帰宅すると逆指値がついてしまい、朝の利益は幻に終わってしまった。考えてみると窓を埋める可能性は大いにあったのだから、それを踏まえたところに逆指値を置くべきだった。案の定その後また上を目指し始めたのでポジションを取り直したのだが、ポジション量が減ったのが気になっていた。

途中昼寝をちょっと試みたりはしたが、多少の違和感は残るもののやはり体調はほとんど戻っていた。しばらく様子を見ていたが戻りが遅く、結局欧州時間入りで利食いしてしまった。そんなわけで朝見たときの利益の半分以下になってしまい、日当としては通常レベルで考えればかなり上等な部類なのだがどうにも損をした感が拭えない。

で、結局夜もやらかしてしまった。ほぼ天井ロング。一瞬逃げられるチャンスはあったが……逃げ損ね。何故か指標とも逆行して粘ったが損切り。これでまた利益を減らした。唖然。それでも通常よりは多い日当なのだが。

５月１８日、日曜日。

７時２６分起床。昨夜は日付が変わる前に寝た。

今日俺は死んだ。少なくとも２０時まで。だから今これを書いている俺は死体だ。

朝からとにかくめちゃくちゃ身体がだるくて重かった。まるで体重が１６トンになったようだった。ふらふらしてろくに歩けない。朝っぱらからメルカリで本が売れたので、なんとか徒歩３分のポストまで発送しに行ったが、まるで昔言われた「いざり」みたいだった。歩くゾンビ。結局午前中はそれ以外すべてソファで寝込んだ。何しろ椅子に座っていることすら出来ない。

なんとかパンの昼食を摂ったが依然として身体が異常にだるいので、病院の救急外来に電話して相談した。晩年の父がたびたび「死ぬほどだるい」と言って点滴を受けたりしていたから。病院からは、今かかっている精神科に先に相談してくれと言われた。それでダメだったらまた連絡してくれと。

本当にたまたまだが、今日は精神科の担当医の日（火曜日と日曜日）だった。電話してみると、来てくれという。行ってみると待合室には誰もおらず、すぐに診察してもらえた。焦点は一昨日の夜からの蕁麻疹の話になり、それでなければ肝機能の問題かもということだった。それで、蕁麻疹の薬でもあり肝機能の薬でもあるものを静脈注射してもらって帰宅。当然のように帰宅後もソファで死亡。身体が思うように動かない。もうこれは長くないのかもと、途中で目が覚めたときに弟に電話した。パソコンや携帯の暗証番号を伝えたのだが、口が回らず、ろくに喋ることすら出来ない。ということは、もしかしたら心因性のものかもしれない。とにかくひたすらソファで寝続けた。

夕方になって、もう最後の晩餐のつもりで好きなものを食べようと思って、ふらふらになりながら車を運転して隣町の回転寿司に行った。めちゃくちゃ混んでいた。結局、１０００円以内で満腹になってしまった。なんとか帰宅するとまたしても横にならずにはいられず（とにかくふらふらなのだ）２０時まで寝込む。

そんなわけで今日は一日のほとんどを寝て過ごした。２０時を回ってからようやく机に座ってパソコンに向かうぐらいは出来るようになった。とはいうものの、理由は分からないが身体中がめっちゃ疲れている。

薬のお陰で蕁麻疹はなんとか治まったように思える。結局精神科医は当初紹介状を書くから内科か病院に行ったらどうかと言っていたのだが、結局紹介状はもらわなかった。自分もふらふらで茫洋としていたので理由はよく分からない。明日以降、多少体調がましになったとして、一体どうしたいいのかもよく分からない。