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６月２０日、金曜日。

９時１３分起床。ある会社からの電話で起こされた。最近ひそかに職探しをしているので。

日中業務も、午前中バタバタと売ったり買ったりして損切りを繰り返したのが響いて本日も負け。結局、買い下がってドローダウンに耐える方が自分のスタイルなのかな、という。売り上がってでもいいのだが、要はエントリー自体が下手だということ。それにしても勝てなくなったなあというのが辛いところ。これまでは勝率がやたらと高くて滅多に負けないが負けるときに大きいというパターンだったが、大きくやられないようにということを気にし過ぎると却って損切り貧乏になるというジレンマ。ただ、すぐに損切りをするということ自体は悪くないが、ドテンで往復ビンタを食らうのがしんどい。

それにしても、調整が入ってから難しくなったな……。

夜、バンドの新曲のミックスを途中まで。久しぶりなんでいろいろと忘れてる。

６月１９日、木曜日。

９時３分起床。

日中外気温がとうとう３６度まで上昇。どういうことなんだ？という感じ。

今日も今日とて、精神状態は最悪。絶望の淵を行ったり来たりしている感覚。そんな状態で業務をやったが、午前中はあれこれやってみてもほぼ何もしていないのと変わらないくらい利益が上がらない。結局スキャルピングでもダメなのかなとすっかり自信を失いかけた。それでも午後も続けてやっていると、結局例によって買い下がって耐えるという展開にはなったものの、結果的にはしょぼいが日当は出た。とはいうものの、正直足りない。が、一日もやらかすことなく毎日これぐらい叩ければそれはそれでいい。ただ、精神的には迷いに迷っている感。実際のところ、今日はアメリカが休日だったのでマーケットも迷走してはいるのだが。

なんらかの自信やら希望やらを取り戻すには、まだまだ時間がかかりそうだ。

などと書いている間に、山崎が新曲を演奏したファイルを送ってくれた。この曲が完成すれば次のアルバムが出せる。

６月１８日、水曜日。

８時４５分起床。悪夢を見て起きる。昼寝をしても悪夢を見てしまう。というか、何を見ても悪夢に思える。

午後、また業務で失敗して損切り。結果連敗。さすがに心が折れる。夕方になって、完全にメンタルが終わってしまった。これ以上ないくらい落ち込んでしまい、抑うつ状態の極致に。日が翳ってきた公園に行って煙草を吸ったりする。このところずっと抑うつ状態が続いてはいるものの、今日ほど心が沈み込んでしまったことはない。昨日精神科医と相談して、二カ月ほどやめていた抗うつ薬のノリトレンを今日から再度飲み始めたのだが、今のところ効果はない。

今がほぼほぼどん底かなあと思う。なんらかの希望を見出さなければならない。だが、それはなんだろう？

６月１７日、火曜日。

７時５９分起床。だんだん早起きになってきた。昨夜はそこそこ早く寝たので。

午後精神科。

結局、昨日の業務のポジションは考えた挙句に精神科から帰宅後に損切り。結構デカい。これで今月の収支はマイナスになってしまった。どうにも毎月１回は大きな損切りをやらかすので、これさえなければという感じなのだが、要するにポジションが大き過ぎるのが原因。それと損切りが遅過ぎる。ひとまず、明日からはトレードスタイルを変更せざるを得ない。結局のところ、ちまちまとスキャルピングで取っていくしかなさそうだ。

とはいうものの、今回の下げはイスラエルとイランの戦争状態を考えるとファンダメンタルズ的に納得はいかないな……。反動にしてもリスクオンになり過ぎに思えるのだが。などと思っても、マーケットはそんなことはお構いなしに動く。

今日も暑かった。終日冷房オン。

６月１６日、月曜日。

７時４８分起床。何故か５時台とかに目が覚める。

とにかく蒸し暑い一日だった。で、終日業務のドローダウンに耐える。今回は終わったかもしれない。逃げきれたら奇跡というレベル。利食い出来るタイミングは二度あったのだが……。

６月１５日、日曜日。

９時２４分起床。

またまた朝起きたときから尋常じゃなく身体が疲れていて、どうにもならなかった。歩くのもよたよたでとにかく全身に乳酸が溜まっているような感じ。何も出来ないので午前中はソファで昼寝。昼食後、隣町でマッサージ。

夜、町営の温泉に行って戻って来て向かいの寺の境内で煙草を一服していると、昨夜聞こえた音の正体が分かった。何らかの鳥（あるいは動物？）が寺の敷地内で２羽、甲高い声で交互に鳴き交わしていた。ということは幻聴ではなかった。実際のところ何なのかは気になるところではあるが。

それにしてもイスラエル、イランの次はパキスタンにまで攻撃宣言するとは、完全に狂ってる。

６月１４日、土曜日。

９時２６分起床。

今日から東北地方も梅雨入りで終日雨。

午後昼寝少々。ヒマだったのでNISAをちょっと調べる。

鹿島 １－１ 広島。鹿島からしてみると、先制されて試合終了間際にようやく追いついた、という試合だったが、やっぱり広島は強いなということと同時に（最近の）鹿島は強くなったなという感想。CKから無理やり捻じ込んで追いついたというのが鹿島らしい。スタッツ的には終始鹿島は優勢に進めたとも言えるし、濃野が戻ってきたのも好材料だから、そこそこポジティブな材料はある。

そういえばVELOというニコチンパウチ（かぎたばこ？）を買って試してみたら、１個で１時間から１時間半ぐらい煙草を吸わずに済んだ。煙草の本数を減らしたいときや新幹線で東京に行くときとかにいいかも。

気になるのは昨夜から静かな時にときどき左側から動物か鳥みたいな音が聞こえること。左耳を塞ぐと聞こえないので、どうやら自分の体内から聞こえてるっぽい。

６月１３日、金曜日。

８時３９分起床。眠れないという夢を見て起きたので、まったく寝た気がしなかった。

台所で朝食を摂っていると、なんと狂犬イスラエルがイランを空爆という報。あっという間にゴールドが跳ね上がった。核施設と司令官などを狙った全面爆撃で本当の戦争である。本当にイスラエルは狂っている。イランとの関係があまりよろしくないアメリカの対応は現時点でまだ伝わってきていないが、どうするのだろう？ イランは当然報復を宣言しており、これにアメリカが関わってくるとなると深刻な事態になる。自分らの生活で言えば、原油が今日だけで１０％値上がり。今のうちにガソリンを入れておかないと。

こういう事態に便乗して利益を上げるというのはなんだか申し訳ない気がしないでもないが、そんなわけで午前中で業務は終了。

日中は暑かった。気温計では２７度だったが、体感はそれ以上。それにしても、ただでさえトランプに振り回されているのに、もし第三次世界大戦的なものが始まったら、一体世界はどうなるのだろう。もちろん、最終的には米中の出方次第だとは思うが。

６月１２日、木曜日。

アラームで８時３０分起床。町内会のごみ当番だったので。

日中業務。昼寝少々。ところが、例によってトランプの気まぐれで欧州時間に入ってからゴールドが３０ドルも下落。上の方でポジションを取っていたので、気が気ではなかった。ロットが大きくなり過ぎるのでやたらと買い増しする訳にも行かず。結局、戻ってきたところで利食いしたのだがこれまた例によって早過ぎた。

夕食後の夜、眩暈寸前のふらつき。というわけで体調はよくない。

６月１１日、水曜日。

１０時１４分起床。昨日より起きたのは遅いが、昨夜深夜までコレコレの配信を見ていたので。

午前中業務。午後昼寝少々。

天皇杯、鹿島 ４－０ ザスパ群馬。鈴木優磨が後半だけでハットトリック。久々に優磨らしい素晴らしいヘディングのゴールを２つも見れた。というか、ちゃんと終始強い鹿島を見ることが出来た。それにしてもスカパーの番組配信はしょっちゅう停まる。

試合後、米経済指標後に業務少々。