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どうでもいいけど、三ツ矢サイダーのプレミアムってのを飲んでみたらおいしかった。三ツ矢サイダー自体飲んだことなかったんだけど。

で、このところ日記にも書いているように何日か身体には来なかったんだけど、今日は午後になって来た。手が痺れて強張り、痛い。なので頓服を飲んでソファにて毛布使用で気絶、目が覚めると真っ暗、というのはいつものパターンなのだが、起きてみたら喉がいらいらする。ようやっと風邪が治ったというのに、また風邪気味だ。嫌な感じ。それでも一応精神状態は真っ当だったので、今日もギターを弾く。で、ワルツを１曲書いた。なんでワルツなのかというと、行きがかり上。

遅い夕食を摂り、下記のような写真を発見し、壁紙にしてトッド・ラングレンを聴いた。

ドバイの摩天楼。

なんでトッド・ラングレンなのかというと、前回、といってもいつのことやら忘れたが、トッド・ラングレンを聴いているうちに小説が書きたくなり、１章を書き上げたので、続きを書きたくなるのはないか、と思ったから。作戦は失敗したが、トッド・ラングレンの曲の構造は把握した。

今日は夕方まで業務を行ったにも関わらず、帰宅するまで特にこれといた症状はなかった。精神的にも安定。ところが夜、ギターの練習をしているうちに次第に嫌になってきた。なので一旦中断するも行き詰まった感じは抜けず、ネットの情報を見ても全部同じ記事に思えて嫌な感じが付きまとい、なんか何もかも嫌なものに思えてソファに横になって天井の辺りをぼんやり眺める。頭の中がちょうど行き止まりで戻れなくなったように出口が見つからない。これはこれで結構辛いものがある。頓服のレキソタンを１錠飲む。すると、薬が効いたのか、しばらくすると閉塞感は次第に治まっていった。なので、またギターを弾いたり、YouTubeで音楽をダウンロードしたり。

えーと、一昨日くらいからだろうか、頭痛はあるものの、痺れとか指の痛みとかの身体的症状がほとんどなく、心身症、適応障害（だと思う）の方はよくなっているような気がするが、単なる波かも知れない。いい波が来ているにしても、一日のうちで１回ぐらいは程度の差こそあれ、抑うつ状態になる。まあそんなこともあって、毎日昼寝をしているわけだが、なんとかならないものかと思う。今日は症状らしい症状はほとんどなく、精神的に酷かったわけでもないのだが、午後３時ぐらいになると昼寝しなければ、みたいに思ってしまう。確かにちょっと精神的に煮詰まってはいたが、どうしても寝なければならないほどではない。第一頓服を飲んでも眠くない。ソファで毛布を被っても一向に眠れそうにないのでもう１錠頓服を飲んで、努力の末にやっと眠れた。しかし、なんのために努力してまで昼寝しなければならないのか。知らんよ。ともかく、僕がよく見るところの、出口のない迷う夢を見て、目が覚めると既に日は落ちて、６時半ぐらいだった。こんなことでいいのだろうか。いいのかも知れない。夜は最近の例にならってギターの練習を適当にやる。今日はこの時間になっても音楽を聴くことが出来るし、精神的にもまあまあよかった方だと思う。後はもう少しアクティヴになれればいいのだが。

一応８時に起きた。が、やっぱり午後は高校サッカーを見ながら寝てしまい、目が覚めたら６時だった。腹が空いてなかったので、ギターを取り出し、今日は高校以来のハードロックを弾いてみる（即興）。で、録音して聴いてみるとこれが酷い。お陰でその後はすっかり嫌になり、気分がダメな方にどんどん傾いていく。なんか、ディストーションをかけたギターがトラウマになりそう。夜、セブンイレブンに行ってガス代を払い、カレーを買って帰り、夕食。気を取り直してディストーションをかけたギターでスケールとか、基本練習をしてみる。が、何故かペンタトニックのラインが上手く弾けない。なので、躍起になって練習してたら夜は更けていた。ディストーションをかけて弾くと、弾き損ないが目立つので練習するにはいい。とか言いながら右肩下がりの気分は一向に回復せず、沈鬱な状態。頓服を１錠飲む。

朝目が覚めたらもう９時近く。昨夜寝たのが１時ぐらいだから、８時間近く寝た。昼寝を合わせると１日の睡眠量としては明らかに寝過ぎ。昨夜はいつも３錠飲んでいる睡眠薬を１錠しか飲まなかったのだが……。そんなわけで今日も朝からモティベーションが上がらず。で、なんちゃって業務を終えたのが……何時だ？２時過ぎぐらい？とにかく、帰宅するまではわりといい感じ、とにもかくにも昨日から身体にはほとんど来ていないので、今日はどうかなと思っていたら、ネットの記事を読んだり、ギターを弾いたりしてみたのだが、途中からじわじわと嫌になり、最終的には凄い嫌悪感になり、結局何も出来ない状態。しょうがないので今日も結局頓服２錠服用で昼寝。いい感じの夢を見て目が覚めると真っ暗、６時を過ぎている。が、薬が切れてしまうので本日は医者に行かなければならない。寝る前までは物凄く行きたくなかったのだが、起きがけの勢いで医者に向かう。っていうか、どうせ夕飯を買いに行かなければならなかったので。帰りがけにスーパーに寄り、夕飯を買い、帰宅して貧相な夕食を摂る。で、またギターを弾いてみると、今度はそんなに嫌にならない。というわけで、またもやブルースを弾いたりしてみる。気がつくと夜も更け、いつの間にか精神状態も落ち着いている。なんだか分からないが、結果オーライ。

朝起きたら８時半。そんなわけで業務に対するモティベーションが一気に下がる。午後に高校サッカーがあるし。なので、地元に顔見せ程度に行き、昼過ぎには帰ってソファに寝転がって高校サッカーを見る。アーセナルの宮市の弟である、中京大中京の宮市剛、背の高さ、落ち着きは１年生と思えないが、まだフィジカルの強さが足りないし技術的にも発展途上だ。たぶん、ボディバランスの問題だと思う。が、ゴールを決めたところとか、素質は感じられる。という試合が終わったところで寝てしまい、２試合目は後半の途中から見たのでよく覚えていない。その後の記憶が怪しい。確か頭痛がしたような気はするのだが……。とにかく、どこかの時点で写真にある曲を１曲書いた。と言ってもイントロとコード進行だけだけど。夜、また頭痛がぶり返し、頭痛薬を飲むが、鈍痛は治まらず頭が重い。それに連れてどんどん気分が沈んで行き、一向に回復する兆しがない。深海を這う深海魚のようだ。ただどんどん気が滅入っていく。ギターを弾いたり、音楽を聴いたり、ネットのニュースを見たり、いろいろやってみたがまるで効果がなく、却って精神的に煮詰まり、閉塞感になる。耐え難い。もはや精神的ゾンビと化した僕はこの状態で寝るまでもつとはとても思えず、さしたる買い物はないが気分転換のため２４時間営業のスーパーに向かった。往きがてら母に電話して少々話すと、少しマシになる。話すと言ってもただ自分の状態を説明するだけ。スーパーでサラダ、オレンジジュース、チキン南蛮、ポテトチップスを購入、帰宅してチキン南蛮だけ食べる。これを書いている今は、水深３０ｍぐらいまで持ち直したか。このように今日は抑うつ状態は酷かったが、身体的な症状はさしたるものはなかった。

まだ風邪が治らない。いい加減にしてもらいたいものだ。例によって午後抑うつ状態で廃人になったので、頓服を２錠飲んでソファにて死亡、またぞろ妙な夢を見る。で、起きてみるとまだ寒い、と感じる。暖房つけて毛布被ってるのに。洒落にならんなあ。で、夜ハナをかんでると、ふとティッシュを見ると赤い。鼻血だ。その後、今に至るまでハナをかむたびに赤いティッシュが出現。失血死しなければいいが。

今夜もまたブルースを弾くなり。普通のブルース・セッションに参加出来るくらい普通に弾けるようになった。要するに、ブルースというのは聴くのは退屈だが演奏するのは案外と楽しい、ということが分かった。

今日はとにかく、うつ＋心身症の症状が酷く、辛かった。２時半ぐらいから突如として悲しくなり始め、それから例によって手が痺れてきて身体が重くなり、思うように動かなくなる。壊れたロボットのような足取りでようやく帰宅し、もちろんソファで死亡するが、珍しく１時間で目が覚め、まだ頭痛がする。昼寝の後の頭痛は恐らく普通の頭痛なので頭痛薬を飲み、治まるのを待つが、とにかく痺れが酷い。放っておくと身動き出来ない気がして固まってしまう。一念発起して立ち上がり、パンなんぞを食べてからギターを弾いてみる。例によってギターを弾いている間は症状が来ない、っていうか、人間の脳は同時に２つを認識できないだけの話だが。なので、弾くのを止めるとまた痺れて鬱屈する。鬱屈状態があまりに酷いのでまたソファで仮死状態になり、棺の中でミイラになるのを待っているような気分になる。昔はもっと酷い状態をもっと何時間も毎日我慢していたものだが、どうやって我慢していたのかもう思い出せない。しばらくしてまた立ち上がり、ギターを弾く。なんとなくブルースを弾く。ブルース嫌いなのだが。案外普通に弾ける。ってことは楽器を弾いている間は普通に集中出来ている、ってことだ。じゃあなんでこれが通常時に出来ないのかというと、謎だ。これを書いている今はシャワーを浴びた後なのだが、どうやら今日はダメっぽい。寝床で本読んで寝るしかないな。

今日はようやく、風邪が治りかけている。と言っても、これを書いている今現在ジャストナウの話。夕方はやっぱり頭痛が来て、いつも通り２時間の昼寝。その後どうだったか。あんまり覚えてない。手の痺れは精神由来のものだからずっと抜けてない。毎度のことだ。それにしても正月はヒマだ。ネットを見ても、時々刻々とニュースがあるわけでもなく、延々と同じ記事が載ってるだけ。退屈極まりない。そんなわけで今日も夜はギターの練習。なんだか知らないけど、一週間ぐらい続いているのではないだろうか。日記をさかのぼれば分かるのだがめんどくさい。とにかく、ギターを弾いている間はうつの症状も感じないため、精神的に煮詰まるまで弾く。弾くのを止めるとまた斜め４５度ぐらいをぼうっと見て鬱屈してしまう。また手が痺れる。そんなわけでまた弾く。以下繰り返し。と、そんなことをやっているうちに左手の指先が固くなってきた。こうなると指板を押さえ易くなる。が、それと指が動くかどうか、ってのは別の問題。でもまあ、一週間足らずしか弾いてない割りには動いている方だと思う。まだ速いパッセージの練習はしていない。段階を踏んでやらないと。

しかし、明日もまだ正月だと思うと呆然としてしまう。一体何をすればいいのか。丸一日ギター弾くわけにもいかないし。ジェフ・ベックは丸一日ギターを弾いているらしいが。

僕のように毎日２時間も昼寝してると、昼寝のときも夢を見るし、夜寝るときも夢を見る。一体どれが初夢になるのかさっぱりわからない。もっとも、もう全然覚えてないが。

伊藤計劃の遺稿を集めた「伊藤計劃記録」に収録されている短編、「From the Nothing, With Love」はとてもよく出来ていた。長編、「虐殺器官」「ハーモニー」と同じぐらい、というか完成度はこちらの方が高いかも知れない。残りの散文はめんどくさくて読むのを省略、次はエルモア・レナードの「グリッツ」を再読する予定。最近、再読ばかりだ。

明けましておめでとうございます。と、とりあえず紋切り型のご挨拶。

今日は何がびっくりしたかって、午後２時半ごろの地震。横揺れが長く続いたので、どうしても３．１１を思い出してしまう。またあんな風になるんじゃないかと。元日からすることなくて、３．１１と同じ駅にいたので余計にそう感じた部分はある。帰って調べると震度４だった。なんか、プチPTSDみたいになって、帰宅後具合が悪くなり、天皇杯の決勝、FC東京×京都の後半だけをソファに横になって死んだ目で見る。その後は頓服２錠飲んでそのまま死亡。６時過ぎに目が覚めるも、なんか寒い。やたらと寒く感じる。なので、ひとまずカップヌードルを食べて日本茶を飲むと、一時的に寒さは和らいだ。しかし、暖房をつけて毛布を被っているのに寒いというのは、まだ風邪が治りきってないということだろうか。その証拠にその後頭痛・悪心に加えて手と顔の痺れ、関節がダルい。要するに風邪の症状とうつの症状が同時に。横になってても死にそう。ただぼうっと横たわっていると、逆に具合の悪さを必要以上に認識してしまい、どんどん具合が悪くなっていくような気がする。これはマズい、というのでやっとこさ起きて、ひとまず葛根湯と頭痛薬を飲み、おもむろにギターを取り出して弾き始めた。何かに集中しないとどうにもならんような状態だったから。で、どれだけ訳の分からんフレーズを弾き続けられるか、みたいなことをやっていたら、薬が効いてきたのか、とりあえず頭痛と悪心は治まった。ある意味作戦成功。一応録音して聴いてみたのだが、他の人が聴いたら発狂するんじゃないか、というようなソロ、これはある意味目論見通りなのだが、さすがに元日早々Facebook辺りにアップすると顰蹙を買うと思われるので埋蔵。これを書いている今もぼうっとしているところをみると、いくばくかの熱があるのかも知れない。