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５月２１日、日曜日。

９時５分起床も、朝食後はぐらぐらで昼寝。午後しばらく抑うつ状態で身体に来る。よって、安定剤のレキソタンを舐める。

それ以外は夜中までかかってアレンジしながら一曲作った。ひとまず自分のパートまで。

明日は午後母が隣町の病院でCT検査。

５月２０日、土曜日。

９時３５分起床。

誰も読まない、自分すら読まない日記を更新するというのは滑稽な作業だ、と思いながら。

鹿島 １－１ FC東京。垣田のヘッドで鹿島が先制も、PKで追いつかれる。が、これをPKにしてしまうとあらゆる試合で毎回PKが行われることになってしまう。それぐらい疑問に思えるPKだった。勝ち切れなかったというのも事実。前節ホームで勝ったといっても国立。鹿島はまたしてもカシマスタジアムで勝てず。

夕食は冷やし中華を隣町のラーメン屋に食べに行く。が、今の世相を反映して例年になく具がしょぼかった。ねぎのトッピングすらメニューから消えていた。

日中はバンドの曲をリミックスしたりしていたが、夕食後、書きかけの曲をMuse Scoreに起こして音を出してみる。が、まだアイディアがまとまらない。その後、YouTubeで２５年ぐらい前の映画監督北野武のシンポジウムを見た。

最近キーボードのヤマザキと連絡が取れないのが気がかり。

５月１９日、金曜日。

９時２７分起床。久しぶりに駅周辺で迷う夢を見た。

今日はあまり書くことがない。ドル円とユーロドルの両方のポジションを持ってしまったことがすべて。結果的に即死案件になってしまった。どん底とすっ高値で損切り。今週は３勝２敗だがその２敗で２１連勝分を吹き飛ばしてしまった。

たぶん自分でも気がついていない加齢による劣化みたいなものなんだろうけれども、今日のように違う通貨ペアを同時に持つと判断が鈍ってしまう。要は足し算で考えてしまうのがダメ。綺麗に反比例で動くわけではないので。今日もユーロドルを利食える機会はいくらでもあったし、結果的にドル円はそのまま持っていればプラ転していた。最初にポジションを持つときの方針のミス。気がつくといつの間にか複数の通貨を取引できるようなトレードスタイルではなくなっていたということ。まあやり直すしかない。

５月１８日、木曜日。

９時１８分起床。といっても朝食後ぐらぐらで、結局午前中はソファで昼寝。

で、午後から今日もうつが酷くなった。ソファに横になると身動きもできない状態、今日は安定剤を飲まなかったが横になっているとそのうち寝てしまい、夢を見た。

その後少しは動けるようになったが手の痺れは変わらず。体調が悪いので日中業務も合間を見て少しだけ。

そういえば朝ヨウタロウからLINEが来て、７月ぐらいまで所用で忙しいとのこと。となると、今バンドのLINEに上げている２曲もいつになるか分からない。そういうことも抑うつ状態の一因にはなっているような気もする。

今日もとにかく暑く、スマホによると３３度まで上がった模様。で、そのスマホによると明日は１０度気温が下がるということだが、さて。

５月１７日、水曜日。

アラームで９時半起床。小さな子供が二人いる夢を見た。そこから察するに、夢の中の自分は相当若いと思われ。

午前中母と窓越し面会。その後銀行やら役場への税金の支払いやらと慌ただしく動いたが、今日はとにかく暑かった。この辺でも３０度を超えたらしい。その後の午後は業務も、大敗の後だけに無理はせず。

夕食後、急にどんと抑うつ状態に陥る。久しぶりに手が痺れ、眠ろうとするとかえって辛いという廃人状態。昨日のストレスが遅れてやってきたのか。あまりにもどうにもならないので、仕方なく安定剤のレキソタンを２錠舐め、へろへろながら図書館に借りている本の延長を申請に行き（行ってからマスクをし忘れたことに気づいた）、洗い物に珈琲豆の焙煎と、無理やり身体を動かしたら少しはましになった。いずれにせよ、久しぶりにきつい抑うつ状態だった。レキソタンを２ｍｇ舐めてしまったので、寝る前の量を減らすか迷う。ベンゾジアゼピン系はなるべくこれ以上摂取量を増やしたくないので。

スマホによると明日は今日よりも暑く（ホントかよ）、明後日は急に気温が下がるらしい。そういう安定しないのが一番困るのだが……。

５月１６日、火曜日。

アラームで９時ジャスト起床。というのも、町内会のごみ当番だったので。

とうとうやってしまった。結局何ができないといって、何もしないということができなかった。１５時２９分という、まさにバッドタイミングで余計なポジションを持ち、それが分かっていながら売り上がってしまい、気がつくと最近でも一番大きいポジションに膨れ上がっていた。こうなるとどこが天井か分からず、それ以上売り上がる勇気もない。結局、夕飯前に特大の損切り。

今日はそこからもまた最悪の展開だった。損切りしたポジションはそのまま保持していれば助かる展開になり、夜の経済指標でまさかの指標結果と逆に動いて、米長期金利が青天井に上がってしまう。だが、何しろ指標結果が逆だし、素直に上がらないものだから右往左往してさらに損切り貧乏に。結果、先週の損切り時よりも大幅に後退する羽目に。

要するに今日は何もしなくていい日だった。すべてが後の祭り。後悔先に立たず。結果論で言えば夕方のポジションをそのまま持っていればよかったわけだが、まさか逆に動くとは思ってもみなかったので。それにしても指標後のニューヨーク時間にちゃぶられる（買うと下がる、売ると上がる）こと。短期目線だとちょっとどうにもならなかった。

５月１５日、月曜日。

９時５４分起床。

今日はとにかく体調が悪かった。恐らく昨日の燃え尽き症候群の続きだとは思うが、朝食後から寝込み、昼過ぎまでほぼ廃人だった。いまだに存在するのか知らないけれど、昔で言う自律神経失調症みたいな状態だった。メンタルが原因で身体に来る。

自分のルールでは体調が悪いときはトレードをしないことになっているのだが、今日はそれを破ってしまった。２時ごろにソファから起き出してまず何をやったかというとポジションを取ることだった。まるでそれが救いででもあるかのように。

結局のところ、夕方まで保持して利食いすることはできた。それでも、ただ幸運だっただけのような気はする。その後は夜の指標時に一瞬だけ。こういう体調がボロボロのときはプラスになっただけでもありがたいと思わなければ。

リフレックスを飲まなくても結果的には午前中は壊滅する、ということは分かった。ではどうするべきなのかというと、正直よく分からない。昨夜間違いなくリフレックスを飲まなかったかと言われると、実は自信がない。飲んだのかもしれない。

ところで、ROUTER.FMというディストリビューターがシングル一枚を無料で配信できるというので、バンドのファーストアルバムの１曲目には入っているのだが、「Main Street」をシングルとして配信依頼した。確かに手元にまだ出来上がっていない曲が２曲あるのだが、ヨウタロウが忙しいというのでいつ出来上がるか分からないし、他にこれといったアイディアが浮かばなかった。

５月１４日、日曜日。

９時４分起床。ヨウタロウのLINEで起こされた。

最近毎晩夜中に間食をしていたので、これはいかんなと思って昨夜間食をせずに寝たら、今朝起きたら空腹が凄く、いつも通りトースト１枚では足りずサラダを作って食べた。朝サラダを食べるなんて田舎に戻ってからは初めて。

鹿島 ２－０ 名古屋。完勝だった。しかも５試合連続無失点での５連勝。ついこの間まで連敗のどん底にいたとは思えない強さ。それにしても鈴木優磨のヘディングでの先制ゴールが謎判定で取り消され、その後に同じコーナーキックから改めて鈴木優磨がヘディングでゴールしたのは痛快だった。

そんなわけで本来なら大満足のはずなのに、何故か試合後、モチベーションがまったくない自分に気づく。先般も思ったが、これは明らかに燃え尽き症候群だと思う。とりあえずプラグインを買いまくることでなんとか繋ぎとめていたものが、ぷっつりと切れてしまったような感触。幸せとはどういう感情だったっけ？などと思ってしまう。

こういうときは横になって少し昼寝しようと思ってもろくなことが頭に浮かばず、楽にはなれない。夕食後もなんとか力を振り絞って洗い物をする始末。

そういえばと、昨日気になっていたオーディオインターフェイスを調べる。今は少しでも興味を引くものが必要。その後そのメーカーのアンプシミュレーターを試してみたがいまひとつピンと来ず。というのも、随分前にアンプシミュレーターは各社しらみつぶしに試して現在の２つに絞った経緯があるので。今使っているオーディオインターフェイスの不満はマイクケーブルを抜き差しするのが異様に固いということぐらいなので、わざわざもう一台買う必要はない。

となると、残るはメルカリで価格交渉しているドラムサンプラーぐらいになるが、このところドラム音源を買いまくったばかりなのでこれまたどうしても必要という気がしない。

これなら平日相場のポジションを持ってストレスにさらされている方がまだ気楽なような気がする。

５月１３日、土曜日。

９時１５分起床。起きるには起きたのだが、今日は眠気というよりも体調が悪い感じで、例によって午前中は寝込み、午後までふらふらだった。なんとか起きられたのも、たまたま９時前にヨウタロウからLINEが入ったから。

ようやく人心地ついて動けるようになると、ほぼ丸一日かけてリミッタープラグインの検証。現在使っているリミッターを買うときに、６種類ぐらい聴き比べたのでこのところはあまり気にしていなかったのだが、たまたまAIを使ったリミッターがセールでかなり安くなっていたので、トライアルで試してみた。AIを使ったリミッターはみんなが大好きなOzoneを持ってはいるが（ただしバージョンは９）、個人的にAIというものをどうしても好きになれない。なので半信半疑で試してみると、現在メインで使っているInvisible Limiter G2とかなり音が違うことが判明。AIラーニングで使うとハイ上がりになって楽器によっては音痩せする印象。ところがJazzを選んでラーニングすると硬質だが微妙にいい感じになることが分かり、こっちの方が曲によってはいいかもと思い、コンプレッサーと一緒に買うと単品より安いので購入。

で、購入後に違う曲で同じくJazzの設定でラーニングしてみると、今度はギターの音が明らかに元と変わってしまい焦る。結局Styleというところで調節するとかなり音が変わるということが判明、AIだなんだと言ってもやはり最終的には自分で調整しなければならない。ただ、Ozoneと比べると今回買ったsmart:limiterは癖はあるがハマるとかなりいい。

……などということに一日費やしてしまった。

５月１２日、金曜日。

９時４５分起床。今日も朝起きられはしたのだが、朝食後に暴力的な眠気が襲ってきて昏倒すること数度、目が覚めて煙草を一服しては気絶ということを繰り返して、気がつくと昼になっていた。よって午前中は壊滅。

午後、溜まっていたごみを処理場に持っていく。その後業務。今の相場は難しいのでそこそこに留めておく。今週プラスになったのでそれでよしと。

今日もまた相変わらずプラグインが買いたくなり悩む。ほとんどではなく完全に病気。放っておくと毎日買ってしまいそう。結局のところ、毎日なんかしらのお得情報が入ってくるので。踊らされている感はある。

最近立て続けにメルカリで本を買ったのだが、出品者の対応がことごとく遅くて参る。数日前に買った本がまだ発送されていない。こういう方が普通なんだろうか。自分の場合は必ず２４時間以内に発送しているのだが。

そういえば昨日頼んだ珈琲の生豆が今朝届いた。普通そうだよなと思うのだが……。