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わりと何事もなく朝起きて、いつも通りモス・バーガーで昼食を摂って帰宅すると、急に尋常じゃなくダルくなった。外が急に暗くなって雨が降り始める。雨で気温が下がったせいだろうか。気がつくとソファで１時間ほど気絶、目が覚めてもしばらくは半端なくダルく、起き上がる気力すら湧かない。体温計で計ってみたら熱はなかった。ようやく起き上がってネット上のニュースとかを見ているうちに兵庫県にドイツ人の禅寺の住職がいることを知り、珍しくひとしきり禅の勉強をしてみた。考えてみるとうちは曹洞宗、同じ禅宗なのに座禅とかしたことないし、禅のこともほとんど知らない。で、彼が住職をしている寺のホームページを読んだり、彼の出演したテレビ番組の動画とかを見て感心することしきり。僕のような、禅の境地から一見程遠い人間ほど実は禅に近いところにいる、という不思議。座禅をして得られることは何もない、という話。迷うことこそが悟りに繋がるのであり、迷わない人が悟りを得ることはない。これらは僕にとってある種の救済であったが、座禅は救済ではなく、自分自身が存在して生きていることそのものが救済であり禅である、つまり自分自身こそが救済であるという、なかなか得がたい話だった。興味のある人はここを読むといい。そのうち彼の本を読んでみようと思う。夕食はどうしても食べたかった納豆でご飯。しかし、たれの味が薄くていまひとつ、醤油も買ってくればよかった。夜は新しく書いた曲のギターを試しに録音しているうちに直したくなり、気がつくと２時間ぐらいギターを弾いてしまい、熱が上がったかと思って焦ったが、体温を計ってみたら幸い熱はなかった。明日は２回目の治療からちょうど２週間目で病院の診察を受ける日、つまり今はもっとも免疫力が低下している時期だ。

明け方、酷い頭痛で目が覚める。とにかく頭痛が治まるまで何度も寝直したものの、結局起きたときは頭痛の残滓が残っていた。何故頭痛がしたのはよく分からず。掛け布団を剥いだりしたのだろうか。ともあれ、頭痛薬を飲んだらなんとか気にならない程度に。午前中はギターを取り出してちょっとカッティングの練習。それから例によって昼ごろにモス・バーガーに行って昼食、なんかすっかり習慣化している。で、またぞろなんとなく業務へ。最近の傾向として、約４時間で電池が切れる。ウルトラマン状態。帰りがけ、今日はまともにご飯を食べようと思い、とんかつ屋でひれかつ弁当を買って帰る。久しぶりに米を食べた。で、なんとなく熱を計ってみると７度。また微熱。しょうがないので氷枕をしてソファに横になる。何度も計ってみるが７度１分まで上がり、なかなか下がらない。そうこうしているうちにどうやら眠ってしまったらしく、夢を見た。目が覚めて熱を計ってみるとようやく６度台まで下がり、一安心。YouTubeでなんとなくBill Frisellを聴き、感心する。その後ギターを取り出し、昨日粗方書き終えた曲のカッティングとかインプロヴィゼーションをひとしきり練習してみる。まだ録音する気力はない。あまりやり過ぎるとまた熱が上がるので適当に切り上げる。で、先程聴いたBill Frisellがジム・ホールのスタイルと似ていたので、ジム・ホールとビル・エヴァンスとやっている名盤、「Undercurrent」を聴いてみる。学生時代にジャズ喫茶に入り浸っていたころ、いわゆるジャズの名盤と言われているものは一通り聴いたんだけど、大抵はピンと来なかった。例えば、ソニー・ロリンズとかいまだにどこがいいのかさっぱり分からない。学生時代はジム・ホールをコピーしたりしたんだけど、まだ彼のよさはよく分かっていなかった。あれから３０年を経て、改めて素晴らしいなと思った。要するに分かるまで３０年かかった。

このアルバムジャケットは僕の知る限り、もっとも美しいものだと思う。

昨夜は１２時半には寝たんだけれど、朝６時に目が覚めてしまい、いまひとつ睡眠が足りず、なかなか時差ボケが解消出来ない。今日もなんとなくお遊び程度の業務、午後帰宅してから抑うつ状態で気分が塞ぐ。が、４時ぐらいにソファで気絶、２時間ぐらい寝ることが出来た。現在を投影しているが微妙にレトロで不条理な夢を見る。スーパーから買ってきた冷やし中華の軽い夕食を食べても精神的によろしくない状態はなかなか治らず、何も出来る気がしないので、夜はYouTubeで野村のよっちゃんの恐らくケーブルテレビかなんかの番組を延々と見る。ギタリストが毎回ゲストでギター談義をしてセッションで締めくくる、という番組なのだけれど、どうも出てくる人出てくる人、ギターに対する温度が自分と余りにも違うので唖然とする。何十年もギタリストとしてメシを食っている人よりも、例えばコードに対するアプローチのアイディアなんかはむしろ僕の方があると思うのだが、簡単に言えば生涯練習率が余りにも違う。僕はこれまでの人生のうち、業界の現場にいた２０年はほとんどギターを弾いていない。学生時代の同級生や後輩たちにとって、いまだに僕のイメージはギター弾きだと思うのだけれど、それと現実の僕との落差がありすぎて、アイデンティティを見失いそうになる。現に曲を作ったりアレンジをしているものの、昨日の朝弾いてからギターは弾いていない。一体僕は何者なのか、何をしているのか、自分でも分からなくなる。ひとまずぼんやりと年末ぐらいにライブやりたいなと思って曲を作っているのだけれど。今日は何も出来なかったので睡眠ぐらいは十分に取りたいと思う。おっと忘れるところだった、さっきまで久しぶりにI泉さんと長電話。

昨夜はせっかく初めて生中継を見たというのに、守備に足を引っ張られてダルが４失点、初の負けを喫してしまった。もっとも、６回までで三振１１個と、内容自体はそれほど悪いものではなかった。あの守備と打撃ではどうやっても勝つことなど無理。そんなわけで明け方に寝ようとしてうとうとしたのだが、悪夢を見て久しぶりに金縛りに遭い、数人の男にベッドに押さえ付けられるという恐怖体験をして目が覚め、結局寝るのを止めてしまった。てな訳でやたらと早い朝食を食べたのだが、とにかく口内炎が酷い。特に寝ている間が酷く、途中で目が覚めたときなどあまりの痛さに薬を塗らずにはいられない。そんなわけで９時になるのを待って地元の内科医に行き、薬を処方してもらったらビタミン剤、どうやらビタミンBが口内炎治療には効果的なようだ。その前に病院から処方された胃薬と痛み止めを飲んだら大分マシにはなっていたのだが。そのまま腹が減ったので今日もモス・バーガー、それはいいのだが１１時前と微妙に中途半端な時間、そのままなんとなく地元の店に業務の様子を伺いに行ったのだが、これまたなんとなくずるずると４時まで引き摺ってしまい、ちょっとこれは想定外、そんなことをしているうちにまた口内炎が悪化してしまった。スーパーで冷やしラーメンを買って帰り早めの夕食、しかし辛口だったので口の中が痛くて泣きながら食べた。本来ならこういう時差の出来た日は日中に昼寝しておくべきだったのだが後の祭り、また中途半端な時間に昼寝すると時差ボケが悪化するので昨日ちょろっと書いた曲を寝転んでアレンジしていたのだが、やっぱり睡魔が襲いそのままソファで寝てしまったものの、元妻から携帯にメッセージが届いた音で目が覚め、いつ寝てもいいようにシャワーを浴びた後、これを書いている。とにもかくにも目下の一番の悩みのタネは口内炎、なんとかビタミン剤が功を奏して欲しいものだ。

昨日もそんな傾向にあったが、１日のうちで天候、気温の上下が激しく、体調もそれに揺さぶられるように悪い。７時ごろ、朝起きたときは暑かった。Tシャツ１枚。なんかここのところ慣例化しつつある、昼前にモスバーガーに行ってちょい早めの昼食を済ませるころに通り雨、帰宅した午後からは気温が下がり始め、体調が悪くなって２時ごろにソファで気絶、１時間ほどで目が覚めるとどうやら外で雨が降り始めたみたいだがそれにしても音が凄い。鉄筋のマンションなのに雨音ってこんなにするんだ、と意外に思っていたら、地元の人のツイートによるとひょうが降ったみたいだ。どうりで。で、窓外が真っ暗になり、まるで夜みたいに。ネットで見ると茨城の方では竜巻、東日本全体で雷雨や降雹と荒れた天気になった。それでも夕方には晴れてどうにも忙しい空模様、相変わらず口内炎が酷いのでドラッグストアにスプレー式の薬を買いに行き、ついでにスーパーに寄って弁当を買った。スプレー式の薬も失敗だったが、弁当も失敗だった。今度からコンビニで買うようにしよう。それはともかく、弁当のせいかどうか、夕食後に具合が悪くなりまたもやソファで気絶、目が覚めたのはつい先ほどで、４時間以上寝てしまった。まだ少し吐き気があり、吐き気止めを飲んだ。これから、午前２時過ぎからダルビッシュの登板試合があるのでネット観戦することにしよう。今日は体調も悪く、左手の薬指の指先が内出血して血豆みたいになっているので楽器のダビングはなし。昨日思いついたシンプルな曲のABメロを書きとめた程度。

昨夜はなかなか寝付けず、そうこうしているうちに気分が悪くなって吐き気止めを飲んだり、とにかく寝るのに苦労した。夜中に計った体温は３６度９分だった。ようやっと寝たと思ったら延々と悪夢を見る。朝目が覚めるとなんだか暑い。朝食後に体温を計ると３７度ジャスト、その後７度１分、7度２分と嫌な動きをしたが、とにかく暑くてどうしようもないのでTシャツで過ごす。開き直ってスーパーに買い物に行ったら、昼ごろにようやく６度２分まで下がり、一安心。午後からはとうとうクーラーまで入れる始末。熱が下がったのをいいことに、ギターのダビングを少々、あまりやり過ぎると体温が上がるのは経験上知っているので適当なところで切り上げ、ひとまず途中経過の暫定版をYouTubeに限定公開でアップし、Facebookで公開。ソロとかNGテイクなのだが。キーボードはヤマザキに差し替えてもらう手筈になっている。キーボードを差し替えて、もろもろ手直ししたらこのサイトにもアップする予定。夕方、５時近くなると異様に空腹を覚え、少々早いが６時前にサイゼリアにてスパゲッティの夕食、口内炎のせいもあるが味はいまいちだったように思う。帰りがけ、ネット上のアンケートに答えてもらったドリンクの引換券でスタバのフラペチーノ（グランデ）と交換、こんなことでもない限りスタバでフラペチーノなんて高くて買わないのだが、ちゅるちゅるストローですすりながら帰るが、どうもまた調子がおかしい。帰って熱を計るとまた３７度前後、日が暮れてからTシャツでいると寒く感じたり、一枚羽織ると暑く感じたり、感覚も安定しない。Facebookの書き込みを見ると、今日はスーパームーンという月が大きく見える日だったらしいが、暑いのか寒いのかはっきりしないこともあり、わざわざ外に出て眺めることもしなかった。夜、ドルトムントはフライブルグ相手に最終戦を４－０で勝ち、バイエルンの勝ち点の記録を更新、香川も１アシスト。個人的にはやっぱり香川はドルトムントに残留した方がいいと思う。どうもマンチェスター・ユナイテッドの条件も、当初報道されたような移籍金ではないみたいだし、コンスタントに試合に出れるかどうか怪しい。パク・チソンの後釜要員だろう。

朝の日記を書いた後、しばし気絶した後に栄養を摂らねばと駅前のモスバーガーに行き、ナンタコス・マリネとコーン・スープを食す。帰りがけにスーパーにて惣菜を少々買う。帰宅してまた気絶、何時ごろかな、２時か３時ぐらいに目が覚め、その後少しすると大分よくなってきたような気がしてギターやらベースやらを少々直し、カップ焼きそばのゴージャスな夕食後に熱を計ってみると７度５分あった。いかん、というので解熱剤を飲み、氷枕をして熱が下がるのを待つ。頃合を見て熱を計ると７度６分、いかんではないか。退院後で１番高い熱。さして具合は悪くないのだが。その後しつこく何度も熱を計るが、７度５分から一向に熱が下がらない。しょうがないので病院に電話して、抗生物質を飲んだ方がいいか聞き、ダメ元で飲む。まあ８度以上にならなければ大丈夫と言えば大丈夫なのだが、熱が下がらないと気が気でない。Bruce Hornsbyのアルバム１枚聴いてもまだ熱が下がらないので、業を煮やしてこの日記を書いている。こういうときに限ってちっとも眠くない。昨日今日とやたらと寝たからな……。どうやら昨日に引き続き、今日もシャワーを浴びることは出来なさそうだ。明日の朝、熱が下がっていればいいのだが。

タイトル通り、これを書いている今は朝だ。なんで朝日記なんか書いているかというと、昨日丸一日死んで、何も出来なかったから。一応何があったかぐらい書いておかないと忘れてしまう。事の始まりは一昨日の晩、雨が降って前日より気温が下がったにも関わらず、Tシャツで寝てしまったこと。寝るときに寒いな、と思ったのだが、何故かそのまま寝てしまい、夜中に寒くて目が覚めたものの、掛け布団の上にタオルケットを掛けてまた寝て、身体が冷え切ったところでもう１度目が覚め、どうやら免疫力・抵抗力が下がっている人がもっともやってはいけないことを自分がやってしまったらしいことに事ここに至ってようやく気づき、慌てて長袖のパジャマを羽織ったのだが、もはや手遅れだった。そんなわけで昨日は食事をしている間以外は終日意識がなく、何もしないで１日が終わった。熱が出なかったのはもっけの幸いと言うしかないだろう。まったく、Tシャツで寝たがために肺炎になって死んだりしたら洒落にならない。昨夜も夜中に喉が痛くて目が覚めたりしながら延々と悪夢を見た。今は喉が痛くならないところをみると、炎症は治まったっぽい。が、猛烈に肩が凝っている。とりあえず生きているだけ有り難いとせねば。熱が出なくてよかった。

終日雨。

譜面台が届いた。

二度寝して長い夢を見たら、目が覚めると１０時近くだった。久しぶりに７時間以上寝た。が、起きてみると相変わらず口内炎が酷い。よほど胃でも荒れているのだろうかと、朝食後に病院からもらった胃薬を飲む。どうやら外は雨が降っているようだった。遅く起きると、何をするでもないうちに昼が来てしまう。昼食を買いに外に出ると案の定土砂降り、スーパーまで行った帰りにドラッグストアに寄って口内炎の薬を購入。帰宅して早速舌やら何やらに塗ってみると、ひりひりとした痛みは少しごまける。何より助かったのは、物を食べて味がすることだ。実際、口内炎が酷くて味が分からないというのはかなりのストレスだ。こんなことなら昨夜のうちに買っておけばよかった。昨日は自分の曲以外音楽をほとんど聴かなかったので、あれこれと聴いてみるが、こういう雨の日、いちばんしっくりきたのはボズ・スキャッグスの「Down Two Then Left」だった。楽器が詰め込まれているサウンドではなく、適度に乾いている。最初に聴いたのは高校３年のときだ。それからギターを取り出して、昨日の続き。しかし何度やってもやっぱりテーマが上手く弾けない。延々とやっているうちに、指だけは動くようになってきた。考えてみれば、退院してからというもの、鍵盤ばかり弾いていてギターをほとんど弾いていなかった。ま、怪我の功名だが、動くからといって上手く弾けるわけではない。我ながら厄介なものを作ってしまったなあと思いながら、その後気分転換に他のパートをあれこれ手直しする。キーボードとかベースとか。そんなことをしているうちに日は暮れて、結局今日もこの曲にかかりきりになってしまった。それほどの曲ではないと思うが。もう髪の方はほとんどない方に近く、従って痛みはなくなった。それはいいのだが、髪の残り方がやっぱり中途半端だ。さっき髪を洗って多少抜けはしたものの、もはやシャンプーをするほどの量もなく、ここまで来たら綺麗さっぱり抜けてくれたほうが有難いのだが。何しろ散髪するほどもないのだから。

タイトルにそのものずばりを書くと、書くことがなくなるな……。とにかく、今日はあきまへん。今日は例によってそれほど眠れなかったものの、朝から吐き気止めを飲まずに済んだ。その意味ではすべてがダメというわけではないのだが、その代わり口内炎が。午前中はまだよかった。ちょっと早めの昼食を珍しくモス・バーガーで食べて、このところ随分と業務はご無沙汰なのでちょっと地元の店に様子を見に行った。で、多少の無駄銭を使い（どうもこれもよくなかったっぽいが）、サラダ等を買って３時ごろに帰宅、買ってきたものを食べるがこの時点までは口内炎ではあってもまだ味が分かった。そうこうしているうちに抑うつ状態で鬱屈し始め、どうにもならなそうなので頓服を飲んで１時間ほど昼寝、ところがこれが逆効果、目が覚めると強い不安感、さらに鬱屈してしまった。で、胃にも連動しているのか、口内炎がますます酷くなり、特に舌が荒れていてこれ以降、ひりひりするだけで味というものが分からなくなってしまった。ありとあらゆる食べ物、飲み物を口にするだけで痛い。これだけでも鬱屈するには十分だが、どうにも集中力も持続力も皆無に近い状態をなんとか打開しようと今作っている曲のギターを被せようとすると、これが輪をかけて逆効果に。とにかくAメロのテーマが上手く弾けない。何度やり直しても上手く行かない。終いには、これは元がダメだからなんじゃないだろうか、という思考になってしまい、そうなるとこの曲に対するモティベーション自体が落ちる一方になってしまう。たぶん、譜面に起こしてから少々時間が経ちすぎたことも原因だと思う。そもそもこのテーマは遊歩道を歩いていて頭に浮かんだものをそのまま譜面に起こしたものだが、その日のうちなら頭にあるのを移した状態なので譜面よりもむしろ頭優先でこの方がスムーズに出来たりする。これが時間が経って音符としては残っているものの、ただの難しいフレーズになってしまうと途端に指が覚束なくなる。要するに自分のフレーズではなくなってしまっている。抑うつ状態のときにこういう難題を抱えてしまうと、そこから抜け出すことがなかなか出来なくなる。よって、曲自体に疑心を抱いたまま、ああでもないこうでもないと延々格闘する羽目になり、往々にして結果嫌になる。大体に於いて今日１日、ほとんどこの曲しか聴いていないので、それ自体精神衛生上よろしくない。相変わらず口内炎の方は夜が更けていっても一向に治る兆しはなく、時間が経てば経つほど憂鬱な材料が揃うだけ。思い返せば朝、ダルビッシュが海の向こうで快投を見せたあたりまではそれほど悪い日になるとは思わなかったのだが。恐らく、今日は気分転換する方向を間違えたのかも知れないが、一旦抑うつ状態に突入してしまうとそうそう小器用に気分転換は出来ない。というか、方向転換出来ないから抑うつ状態なのである。そういえば髪の方はもう風前の灯、下手に髪が残っている分、鏡を見ると一気に老け込んだようにも見えるが、もうほとんど坊主寸前なので、ちゃんとした坊主、あるいはスキンヘッドになればむしろさっぱりするであろう。明日に望むことは、とりあえず口内炎だけ治って欲しい。それだけでも大分違う筈だ。明日は明日の風が吹いて欲しい。