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８時起床。朝起きると、昨日の朝と同じように雪景色。昨日と同じように雨になるかと思いきや、今日は吹雪いた。夕方になっても結構な勢いで雪。風もあって寒い一日だった。なんか、一昨日までの春の気配を一掃されたような感じ。やっぱり … 続きを読む →

二度寝して８時ごろ起床。朝起きたら大粒の雪が降りしきっていて、一面にうっすらと積もっているのでびっくりした。どうなることやらと思ったが、途中から雨になり、その後は終日雨。もう３月だし、これから雪が積もるのは勘弁して欲しい … 続きを読む →

昨夜寝たのは何時だったか、とにかく今朝は二度寝してなんとか８時まで寝た。 母の次の病院の候補、今日は隣のH市の病院に相談に行ってきた。施設としてはそれほど悪くない。が、事前に聞いていたように入院費高い。ぼったくりの感。お … 続きを読む →

確かに昨夜は早めに寝ようとはしたが、物凄く疲れているのになかなか寝付けなかった。にも関わらず今朝は目が覚めて時計を見るとまだ５時台、何度寝か試みるも結局６時台に起きてしまう。だがやっぱり朝食後にやたらと眠くなり、結局ソフ … 続きを読む →

やっぱり７時に起きる。今日は寒かった。雪がちらついたり。そのせいか、本日は終日ダルかった。相変わらず眠いし。安定剤を３錠飲むようになってから、極度の不安感や鬱屈には至らず、ある意味安定はしているのだろうけど、眠くて頭が回 … 続きを読む →

昨夜寝たのは３時近いのだが、やはり朝７時には起きてしまう。いくら昼寝して足し算では合っているとはいえ寝不足気味、先ほどから猛烈に眠い。 今日は母を歯医者に連れて行った。前歯が２本ほどぐらぐらだったので抜けると悪いと思って … 続きを読む →

今日も７時の寺の鐘で目が覚める。理由は分からないが、何故かこのところずっと早起きで朝起きる時間が安定している。今日も比較的暖かい。この雪国でもそろそろ春が近づいているのか。そういえば日付が変わって暦の上では３月だ。暖房の … 続きを読む →

やはり安定剤は毎食後、１日３錠飲んだ方がいいようだ。とはいうものの、母の病院でリハビリの見学中にパイプ椅子の上でうたた寝をしてしまったが。ひとまずそれ以外に昼寝はしていないし、今日は手や顔の痺れもそれほど酷くない。 母の … 続きを読む →

そういえばここ数日雪が降っていない。今日は暖かく、日中は茶の間のコタツだけでしのげた。このまま雪が降らなければ助かる。去年はうちの父を含めて冬に葬式が３つあったが、今年はないなあと思っていたら夕刻近所の人が亡くなったとの … 続きを読む →

先日極度にうつが酷くなってからずっと抑うつ状態が続いているが、僕の場合は一日のサイクルでいうと基本的に（うつの傾向が）後半型で、朝はなんとかリセット出来るというか朝だけは気分が持ち直す。ところが、今日は朝からまだ昨日のダ … 続きを読む →