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完全休養日。買い物以外では外出しなかった。昼食後に２時間ほど昼寝。後は適当に読書。そのせいか、今日も身体的な症状はほとんどなかった。夕方、買い物に外出した際にちょっと頭痛がした程度。確かに身体的な症状はなかったが、だからといって精神的にも同様、というわけにはいかない。一日何もしないということに慣れていないので、まず途方に暮れる。やたらとヒマなような気がするし（実際ヒマなのだが）、やたらと退屈するような気もする。何をして過ごせばいいのか分からない。なので、おもむろに部屋を掃除したりする。突然物凄く孤独を感じたりする。実際今の僕は本当に孤独だ。それが次第に感傷に変わっていったりする。で、こんな風に精神的にアップダウンすると、時間の流れの感じ方も変わる。やたらとゆっくり流れたかと思うとあっという間に過ぎたりもする。相対性理論。夜も更けてからようやく感傷から脱却する。考えてみれば僕はあまりにも長い間自分にストイシズムを押し付けていた。もともとシャイな性格をさらに推進するようなものだ。だからちょっとした隙にセンチメンタリズムが入り込む。人間だから別にそれは悪いことじゃないが、僕に根付いたストイシズムはノーと言う。感傷と寂寥は非常に似てるから。明日も完全休養の予定。で、明後日からはもっと貪欲に生きよう。などと思う。

今日はそれほど症状が来なかった、っていうか、２時前に昼寝したら日が暮れるまで眠ってしまい、午後はほとんど意識がなかった。

で、W杯アジア予選、日本×タジキスタン、８－０。うーん、ちょっと見ていて気の毒なほど実力差があった。試合後のタジキスタンの監督の言葉通り。で、中村憲剛をトップ下に置いて遠藤が戻り、ハーフナーの１トップ、という先発メンバーの日本が凄くよかったのも確か。ハーフナーの先発は１度見てみたかったが、やっぱり非常に意図が明確になる。圧倒的な高さのヘディングで２ゴール。別にタジキスタンじゃなくてもあれは止められないだろう。中村憲剛は素晴らしかった。視野の広い、ピンポイントのスルーパス、効率のよい動き。一体何アシストしたのだろう？　香川がようやく２ゴール。１点目は香川らしいスキルフルなゴールだった。これでブンデスリーガでも調子を取り戻してくれればいいのだが。手も足も出ない、という流れなのに、日本の選手をわざわざ怪我させるために来たのではない、というタジキスタンのクリーンなプレイ。まったく日本のボール回しのスピードについていけなかったが。

ついさっきまで全身が痺れて酷いことに。ソファで仮死状態になってたが、たまたまついていたテレビで香川の特集をやってた。死んだ魚の目で見る。今はシャワーを浴びて少しは生きてる風味。

で、やっぱり３時ごろに１回目の痺れのピークが来て、２時間ほど死亡。もういつからなのかさっぱり分からないが、ここんとこずっと調子が悪い。波が下がりっぱなし。突然強い不安感に襲われたりするし。そんなわけなので明日から３日間、業務を休んで休養に当てようと思う。一度ストレスを取っ払ってみる。本も４冊ぐらい同時進行で読んでいるので、どれかは読み切りたい。まだ創作活動をするエネルギーはない。生きてるので精一杯、って感じ。

朝食後、薬を飲まなければと思い、飲んでいる途中で寝る前に飲む薬を飲んでいることに気づいた。ラミクタールは１錠で気づいたが、リフレックスは２錠飲んでしまった。どちらも半減期が長い（１日～１日半）のでやっちまったなあと思ったものの、飲んだものはしょうがない。かといって朝の薬を飲まないわけにもいかないので、結局朝から計６錠の向精神薬を飲む羽目に。明らかに飲み過ぎ。お陰でその後はずうっと頭がぼうっとしていた。業務後、３時過ぎに帰宅するころに痺れが酷く指が痛むので例によってソファで死亡しようとしたが、さすがに今日は頓服を飲む気にはなれない。幸いすぐに眠れた。目が覚めると７時過ぎ、２時間半以上寝た。

その後、夜は何故か延々とダンス・ミュージックを聴く。まあ音楽を聴けるのは悪いことではない。僕はどちらかというと、というよりもまったくクラブ・シーンに疎いので、たまにはクラブ系を聴いてみたのだが、続けて聴くとやっぱり飽きる。テンションが同じなので。ただでさえオーバードースなのに延々とマシンドラムのビートを聴いているとますます頭の中が五里霧中に。

ナビスコカップの準決勝で個人的に期待している鹿島の柴崎岳が初ゴール。で、決勝点。ここ２試合ほど先発してフル出場しているし、まずはU-22に呼ばれるようになれば。まだ１９歳、これからの伸びしろに期待。

最近意図的に睡眠薬を減らしているのだが、というのも、僕の場合、強い薬をかなりの量飲んでいて人にびっくりされるので、一生睡眠薬を飲むわけにもいかないので１錠ずつ減らすことにした。ところが昨夜うっかり１錠余計に飲んでしまい、ま、いいか、と思って寝たのだが案の定明け方に目が覚め、しかも眠い。で、もちろん二度寝をしたのだがどうも今思い出そうとしてもなかなか思い出せない。

午後から廃人。帰宅後すぐに頓服を飲んで死亡。どれぐらい寝たのか、恐らく２時間とちょっとだと思う。覚醒後も調子の悪さは変わらず、食欲もあまりないので夕飯はパンで済ませる。が、マーガリンがなくなったので茫洋としながら駅前のスーパーに向かう。が、手前の遊歩道のベンチで休憩。なんとなく先に本屋に寄って、前から読みたかったJ.P.ホーガンの「星を継ぐもの」を購入。それからスーパーに寄ったもののいつも買っている一番安くてお買い得なものが売り切れ、軽いショックを覚える。とにかく買い物を終えて帰宅するが、音楽が聴けない。ストレスにしか感じない。しーんと静まり返った部屋の中で、顔が痺れて閉塞感を覚える。お茶を淹れようと部屋を移動するのに足を引きずってしまう。そんな調子なので何もする気になれない。いろんなことに無感動になっているような感覚。気がつくとぼうっと天井を眺めていたりする。シャワーを浴びて髪を洗った今は少しマシだが、いまだに痺れは残り、何もかもが億劫に思える。非存在化する自分。精神的にも肉体的にもダルい。どうやら今日はさっさと寝たほうがよさそうだ。

目が覚めると５時。ホントかよ、ってんで、二度寝して７時起床。相変わらず今日も調子悪い。って、ここんところ「相変わらず」というのがやたら多いような気が。で、帰宅後相変わらず昼寝、２時間ほど熟睡したらしく、目が覚めたときに朝と勘違いした。とにかく終日痺れに悩まされる。日中は暖かかったが、夜、気分転換に煙草を買いに出ると、Tシャツでは肌寒かった。

そんなわけで親善試合、日本×ベトナム、１－０。うーん、詳細を書くと切りがないので省略。とにかくストレスの溜まる試合だった。というか、怪我人多すぎ、日本。後半は完全に２軍。ベトナムは運動量豊富で予想外にいいチームだった。

今日は昨日と比べると体感的にかなり温度差があり、暑く感じた。それとはまったく関係なく、ほぼ１日中、痺れて酷い状態。もちろん２時間昼寝したのだけれど、頭痛も痺れも深夜まで治まらなかった。

アップルの創始者、スティーヴ・ジョブズが死去、っていうのでネット上は大騒ぎ。だが、死んでからいくら褒めても本人は嬉しくないだろう。

今年も村上春樹がノーベル賞を逃したが、個人的には当然だと思う。近年の村上の小説はだんだん質が落ちているが、それに反比例して海外で評価が高まっている、というのが不思議。去年受賞したバルガス＝リョサを読むと力量の差が歴然。

終日雨。朝、目が覚めるとまだ６時、二度寝三度寝を試みるも７時前に起きてしまった。なんか急に寒くなった。業務から帰宅後、例によってソファで昼寝しようとしたら、タオルケット１枚では寒くて、毛布を引っ張り出した。で、寝たり起きたりを繰り返し、その間に煙草を吸ったらしく、最終的に６時ごろに目が覚めてみると、フローリングの床に煙草半分ぐらいの焦げ跡が。退居するときのことを考えると憂鬱になる。見ないことにしたいのだが部屋の真ん中にあるのでどうしようもない。後は慣れるしかないか。それにしても寒い。外出時は長袖のTシャツ１枚ではちょっと無理。しょうがないのでデニムのジャケットを羽織ってスーパーに雨の中買い物に行く。夜はFacebookで遊ぶ。←若干意味不明。

相変わらず精神状態ボロボロ。やる気なし。厭世観も希死念慮もある。放っておくとよろしくない方向に心が傾く。

で、夜、久々に映画というものを見た。別に積極的に見たわけではなく、たまたまYouTubeとニコニコ動画で「攻殻機動隊」の最新作を流すというのでなんとなく。画質がマシなニコ動で見た。このシリーズはいつもそうなんだけど、絵は綺麗なんだけど、プロットが入り組んでいるようで底が浅い。だからいつも見終わった時点で消化不良な感じが。こんな風に垂れ流しなら見れるのだが、何故DVDで見ようとは思わないのか。分からん。映画オタクだったのに。タルコフスキーの「ストーカー」をもう一度見たい、とは思うのだが。

うーん、なんか生きてる感じがしない。よろしくないな。

８時起床。最近何も出来ないので早く寝るから早く目が覚める。もちろん、僕の尺度で。朝はなんかいつの間にか時間が過ぎる。ツイッターとかチェックしてるからか。正直、ツイッターというものにうんざりはしているのだが。所詮２次的な情報に過ぎない。どこかの誰かがどんな意見を持ってどんな見解を持っているのかなんて、結局のところどうでもいい。それで現実が変わるわけではない。

３時から５時まで死んでみると、その後、夜までまあまあの状態。なんとか小説を読めるぐらいまで持ち直した。中途になっているイアン・マキューアン「贖罪」の続きを読む気にはなかなかなれず、以前挫折したトマス・ピンチョン「ヴァインランド」を読み始めてみる。が、なんかしっくり来ない。っていうか、文体も内容も軽いのになんか読むのにパワーがいる。本を閉じて、はて、なんでだろうと考えるに、要するにピンチョンの文章はハイなのだ。どこかはしゃいでいるようなテンション。金城一紀の「GO」もそんな印象だった。いくら小説を読めるからといって、急にテンションが上がるわけではなく、フツーの人よりはずっと低い。たぶん。だから１８世紀の老人の独り言を読んでいる方が楽なんだと思う。

１１時を回るころになってまた顔が痺れてきた。ますますテンション下がる。だんだん危ない傾向になってきたので、シャワーを浴びてこれを書いている。この分だと、今日も早く寝るだろう。