少々前向きな睡眠不足

12月12日、土曜日。

今日は眠くて日記を書くのが億劫。というのも、昨夜またもや寝たのは明け方の4時、にも関わらず朝の9時半前にドアチャイムの音で起こされたからである。当然睡眠不足。シカトして二度寝しようと思ったものの気になって階下に降りたものの、郵便受けには何も入っておらず。もしかすると先日トイレの修理を頼んだ近所の設備会社の爺さんが訪ねてきたのかもしれない。

確かに睡眠不足で眠いのだが、以前のような暴力的な眠気というわけではなく、先日以来毎晩梅酒を飲むようになって少し睡眠の質がよくなっているのだろうか。しかし酒を飲まないと満足な睡眠が取れないというのも困ったものである。

ひとまず、家にいると眠気に負けてしまいそうだし、煙草を確保するために午前中から業務に。

今日は昨日まで散々振り回された相場の方法論とルールを今一度再整理しようと朝から思っていた。それでまずは取引の明細をエクセルに記録するために、この土日でエクセルのマクロをマスターしようと思い立つ。そんなわけで眠いにも関わらず今日の午前中は久しぶりに気持ちは少し前向きに。

業務から帰宅後の午後、早速ググってエクセルで帳票表示できるようにしようと調べたが、ちょっと読んでみると結局はVisual Basicのプログラミングをしなければならず異様に面倒くさいので早々に断念する。データベースソフトの方がよっぽど簡単そうだが、今はAccessとか持ち合わせていないので。

それから相場のルールの見直しと方法論に関しての検討課題の書き出し。これで気がつくと夕方までかかった。そんなわけなので日中は最近の中では意外に前向きではあった。

そんなことをしていた午後、例の設備会社の爺さんがトイレの修理にやってきた。やはり朝方の呼び鈴は彼だったのだろうか。ともあれ、水漏れしていた配管のパッキンを交換してくれた。修理代金は1000円なり。

スパゲッティの夕飯後母のところに。すると満腹感からか猛烈な眠気が襲ってきた。特養の母の部屋で眠くてぐらぐらになる。

スーパーで買い物をして帰宅後の夜は、DVDに焼いてあった岩井俊二監督「花とアリス殺人事件」を見た。こちらは実写だった「花とアリス」とは違ってアニメである。内容は前作の前日譚になっている。

今夜は眠いので少しはいつもより早く眠れそうだ。来週の木曜日に大腸検査があるのでそれまでに生活のリズムを少しずつ戻さなければ。問題は今夜も梅酒を飲むかどうかだが。正直言って、寝るためにというよりも煙草が美味しくなるので飲みたい、というい気持ちはあるが……。

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一回休み

12月11日、金曜日。

またやってしまった。相場で状態突入。結局ルールを守れたのは昨日一日だけ。週末なのにこんな時間までじたばたするとは。どうにもならず。

そんなわけなので今日の日記はお休みします。

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ファーゴ

12月10日、木曜日。

3時に寝て、11時に起きた。実に久しぶりにほぼ(というのもあまり記憶がない)ノンストップで8時間眠ることが出来たので、これまた実に久しぶりに日中眠気に悩まされることはなかった。しかし昨夜も梅酒を飲んで寝たので、これが功を奏したのかもしれないが、なんていうか酒を飲まないと熟睡できないようではちと困る。癖にならなければいいが。深夜の台所で梅酒をちびちびすすりながら、なんだか俺も父に似てきたな、などと思った。

昼近くに起きたのに、階下に降りてみると寒かった。それもそのはず、夜母のところで天気を見ると、今日はこの界隈は最高気温が5度に届かなかったらしい。最低気温は氷点下。それでもまだ雪が降っていないのが幸い。先日一瞬垣間見たみぞれは一体本当だったのだろうか。

実を言うと昨夜日記を書いた後にまた性懲りもなく相場のポジションを取ってしまったのだが、朝見ると案の定ストップを食らっていた。それも含めると昨日は一日で5敗ぐらい食らったようなものである。ところが久々によく眠れたせいか、朝起きてみると大敗のショックを引き摺ることはなかった。たぶん久しぶりに眠くなくて頭が比較的すっきりしていたせいだと思う。

あまりにも昨日負け過ぎたせいで、昨夜寝床では5日ぐらい相場を休んだ方がいいのではないかなどと考えていたのだが、結局懲りずに朝から相場。夜母のところから戻った8時に全部決済。まあ昨日の何分の1かは取り戻したのだが……。

考えてみるとこの数日、深夜まで相場をやっていて何かと手につかなかったし、他に何かをする余裕もなかった。久しぶりに早めに手仕舞いしたので、夜はクラブワールドカップの広島対オークランドの試合を途中から見た。怪我人を3人出したものの2-0で広島の勝ち。その後はようやくドラマ「ファーゴ」のシーズン1の最終話を見ることができた。

シーズン1ということでまだまだ続くというような終わり方だったらどうしようと思っていたが(アマゾンのプライムビデオには今のところシーズン1しかないので)、すっきりと終わってくれたのでよかった。アメリカのドラマはやたらと長いものが多いので、10話できちんと終わってくれるとコンパクトな感じでいい。やっぱりなんだかんだ、アメリカのドラマはよく出来ていると思う。映画の「ファーゴ」は全然違うストーリーではあるが、もう一度見てみたくなった。

それにしても、日中眠気に悩まされないというのは実にいい。それと相場をだらだらと夜中までやるよりも、きちんと仕事終わりを作った方が一日にメリハリがつく。冬時間になったので、NYタイムまでやるとどうしても深夜までチャートに貼りつくことになってしまって。

結局のところ、8時間眠れてよかったことはよかったのだが、なにせ起きたのが11時だから一日の生活リズムはいまだに夜更かしから脱していない。もうそろそろ2時じゃないか。結局また夜更かしか……。

忘れるところだった。今日気づいたのだがLINEに電話番号で僕を友達として追加した人が結構いるのだけれど、その中でまともな人がどれだけいるのかさっぱり分からないということに気づいた。電話番号で友達に追加されることはそれまでにもあって、明らかに釣りというものばかりだったので。もしかしたら先日contactに携帯の番号をさらしたのでそれで追加してくれた人もいるのかもしれないが、ちょっと怖くて全員を見ることは出来ず。結局以前からの知り合いじゃないと使えないか。というわけなので、もしLINEで連絡を取りたい方がいましたら、事前にコメントなりメールなりでお知らせいただけると幸いです。

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梅酒の効用、惨禍

12月9日、水曜日。

昨夜は酷い目に遭った。とにかく眠れない。睡眠薬をいつもの2錠ではなく3錠(ルネスタ、ロヒプノール、レンドルミン)飲んでおまけに安定剤のレキソタンを2錠飲んでも眠れない。どうにもならないので明け方の5時に階下に降りて台所で久々に梅酒を飲んだ。それでようやっと眠ることが出来た。

で、起きたのが9時前。もちろん眠い。台所でもうとうと、コタツでもうとうと。

それで朝、まだ頭がぼんやりしているうちに相場のポジションを持ってしまったのがそもそもの間違いだった。午後になって結局ストップがついて損切り。本来の自分のルールであればそこで本日は終了ということになるのだが、そのまますぐにポジションを取ってしまう。で、こういうときに限って相場に逆らって逆張りばかりしてしまうという典型的な負けパターン。それで本日2度目のストップを食らう。この時点でもはや大敗、にも関わらずさらにポジションを取り続ける。

という具合に久しぶりに状態に突入して大敗を食らってしまった。これだけはやらないようにとずっと気をつけていたつもりなのだが、つくづく人間というのは意志が弱いものだなと思う。そんなわけで、久々にドツボにはまってしまった。今日はこれがすべて。

本日唯一よかったのは母の表情がよかったこと。

それにしても、梅酒を飲まないと眠れないようではホントに困る。酒を飲まないことが取り得なのだから。今日はロクに寝ていないのでさすがに眠れるだろうとは思うけれど。

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悪循環

12月8日、火曜日。

起きたのは10時半過ぎなのだがこれはもうしょうがない。なにしろ寝たのが明け方の4時近くなのである。どうにも夜更かしが止まらない。気がつくと、いつの間にか業界時代のサイクルになりつつある。修正したいのは山々なのだけれど、なにしろ昼間眠くてしょうがないものだから、台所にいるとテーブルに突っ伏してうとうと、コタツに入るとうとうとで、日中だらだらと昼寝する癖がついているものだからどうにもならない。で、今もう深夜の1時半を回っているが、こういう時間に眠くならないのだった。悪循環。まあこれが悪なのかどうかは分からないけれど。今読んでいる久坂部羊「無痛」が、面白いかどうかはまだよく分からないのだが読みやすいのでついつい寝床に入ってから読みふけってしまうのも夜更かしの一因となっている。

どこかで修正しないと。昨夜は寝る前に睡眠薬の他に安定剤を2錠飲んでしまったし。というのも睡眠薬で眠くならないからなのだが。その分昼間眠くなるので始末が悪い。

というわけで午後まではほぼ昼寝、夕方から相場。で、母のところから戻ったところで利食いしておけばなんの問題もなかったのだが、そこで欲をかいたら反転して結局同値。そこからやらずもがなのポジションを取ってしまったのが失敗だった。結果的に二度三度抜け方を間違えたことになり、深夜まで引っ張ることになってしまった。一応それなりに頑張ったつもりではあるのだが、ちょい負け。まあ今日みたいに二度三度ミスを犯して、それでなくても難しい相場だったから大負けしていても不思議はなかったので、それなりに健闘したと思わなければならないのだろう。

そんな感じで夜はずっと相場のポジションを持っていたのでツイートする余裕もなく、タイムラインを読む余裕すらほとんどなかった。予定では今日で「ファーゴ」のシーズン1を見終わる予定だったのだけれどかなわず。

今週は手帳が真っ白、なーんにも予定がない。なので、この自堕落な生活のリズムをなかなか変えられない。どうにも早く寝るという選択肢がない状態なので、日中の眠気だけでもなんとかしたいところなのだが。今のところまだ雪が降っていないのでなんとかなっているが、これが雪かきとかしなければならなくなるとどうなることやら……。

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一回休み

12月7日、月曜日。

今日は既にあまりにも遅くなってしまったので一回日記は休みます。

日中は午前中は台所のテーブルに突っ伏して、午後はコタツでほとんど寝てばかりの一日。このまま昼夜逆転しないようにしなければ。

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Sunday

12月6日、日曜日。

今日はほぼ何もやってない。したがって日記に書くようなこともあまりない。結局LINEのIDは登録したものの、iPhoneは電話として使っていないので年齢確認の認証が出来ず、したがってIDから友達追加が出来るかどうかは定かでない。ちなみにIDはsukeza.takayama。

昨夜は睡眠薬をロヒプノールにしてみた。ところが、まだ夜が明けきらないうちにトイレにまず起きて、それからも何度か目を覚まし、寝たのは3時過ぎだったと思うが結局9時半過ぎには起きた。作用時間の長いロヒプノールだからといって、必ずしも睡眠時間が長くなるというわけではなさそうだ。

買い置きの煙草がいよいよ全滅しそうになったので久しぶりに業務に行き、1時間ちょっとで目的を果たしたので帰宅。コタツに入るとどうしてもうとうとしてしまう。そして、死の幻想に憑りつかれる。

コタツでは眠くなるので台所でJ2の昇格プレーオフ、福岡対セレッソ大阪の試合を見る。順位では上の福岡が引き分けでも昇格。まさに1点を争う試合。後半に試合は動く。玉田のゴールでセレッソが先制、元代表が揃うセレッソの方が個々の局面では一日の長があったが、福岡は角度のないところから中村北斗が見事な同点ゴールを決める。最後のワンプレーまで目が離せない、本当に面白い試合だった。結果は1-1で福岡が昇格。

夜、母のところから帰宅後にM-1グランプリの最後の方だけ見たけれど、出る奴出る奴が途轍もなくつまらない。これで優勝賞金一千万とは。唖然。いまどきの漫才、お笑い芸人てこんなものなのか。僕の感覚の方がおかしいのだろうか。とにかく、まったく笑えず鼻白むだけだった。

その後は「ファーゴ」の第8話を見ただけ。

友人のジョンにLINEで電話したものの、自分から電話したくせに何を話したらいいのか分からなくなって、気がつくとすっかり口下手になっていた。なんか支離滅裂になってしまう。かつてはコミュニケーション能力には自信があったのだけれど、今ではすっかり自信がないというか、なんだか電話するのが怖くなってしまっている。どこか臆している。つまり、頭のどこかに相手に嫌がられているのではないだろうかという心配が常にあり、相手に嫌われたくないという感情がある。ここ数年、何度電話してもまったく電話に出ず、かけ直しても来ないというかつての友人の数が増えたせいだろうか。それとも実家に引き籠ってコミュニケーションを取る機会自体が極度に減っているせいだろうか。とにかく、気がつくとコミュニケーションを取るのに臆病になっている自分がいて。

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アンダーワールド

12月5日、土曜日。

朝起きてみるとようやく雨は止んでいた。二度寝して起きたのは10時半過ぎ。どうも朝の記憶が怪しい。夢の内容はすっかり忘れてしまった。

昨夜3時半過ぎまでかかってジェイムズ・エルロイ「アンダーワールドUSA」を読了。

あまりネタバレになることは書きたくないが、このアンダーワールドUSAシリーズ、実在した人物が多数実名で出てくるのだがここまでボロクソに書いて遺族に名誉棄損の訴訟を起こされないのだろうかと他人事ながら心配になる。複雑に絡み合う憎悪。主要な登場人物は皆破滅に向かういつもの救いのなさ。いつものエルロイである。「狂犬」と言われるだけのことはある。実在の人物はエルロイにかかると皆ゲイか色情狂になってしまう。徹底して陰惨な話の最後に残るのが愛というのはちょっと意外だった。つまり、これはエルロイなりのハッピーエンドなのだ。いずれにせよ、好き嫌いのはっきり分かれる作家だと思う。

そんなわけで無事返却日には間に合い、昼には図書館に返しに行く。新刊のところに読みたい本はたくさんあったけれど、ひとまず次は先日購入した久坂部羊「無痛」を読むことにする。

昼過ぎにニシダが煎餅を持ってやってきた。しばらく台所で話す。ニシダが帰ってから遅い昼食。

夕方になってまた雨が降ってくる。しかし今日は雪にはならなかった。母のところから帰宅後の夜は、Jリーグのチャンピオンシップ決勝第2戦、広島対ガンバ大阪の試合を見る。ガンバが先制したので試合は面白くなった。が、浅野が同点弾をヘッドで決めて広島の優勝。妥当な結果だと思う。今日見ていてがっかりしたのは宇佐美。こういう試合でも決定的な仕事がまったく出来ないようでは代表でも期待できないし噂にもなっているブンデスリーガに行っても通用しないと思う。とにかくポジショニングと動き出しが悪い。ボールロストも多過ぎる。そこを改善しないことには。

昨日スーパーで買ってきた豚のスペアリブで夕飯を食べると物凄い満腹に。スペアリブなんて食べたのはアメリカで食べて以来だから下手すると20年振りぐらいか。しかし我ながら肉の焼き方と食べ方が下手糞である。

それはそうと、夜になってLINEの自分のIDが未設定になっていることにいまさらながら気づく。どうも妙だ。以前はIDがあったと記憶しているのに。いつから未設定になったのだろうか。一度設定すると変更できないと表示されているので、設定するのに二の足を踏んでいる。まあ電話番号で追加できるわけだからそのままでもいいのかな、とか。

しかし、土日というのはどうにも時間を持て余す。特に夜。なんだかいつまで経っても小説を書くことが出来ない。

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初雪?

12月4日、金曜日。

なにかと自信がない。

昨夜の記憶が実に怪しいのである。たぶん3時半に寝たと思うのだが、まったくもって自信がない。睡眠薬をロヒプノールじゃなしにレンドルミンを飲んだのは覚えているのだが、安定剤を2錠飲んだような気がする。が、それが果たして昨夜のことだったのかまったく定かでない。

とにかく9時に起きた。さすがに眠くて例によって台所のテーブルに突っ伏してうとうとしたりもしたが、とにもかくにも午前中というものはあった。

4時半に内科の予約があったので、それまで相場でセコくプラス。内科では再来週に受ける予定の大腸検査の説明を受けた。すると、検査前日は3食全部今日渡されたしょぼいレトルトみたいな検査食しか食べてはいけないらしいし、おまけに夜に下剤まで飲まなければならない。しかも当日7時起きで朝食抜き。気が遠くなる。まあ珈琲と煙草は大丈夫らしいからまだマシと考えなければならぬのか。

昨夜からずうっと雨。これを書いている今もまだ降り続いている。明日から雪が降るかもしれないということなので、母のところに行った帰りにホームセンターに寄って雪かき用のスノーダンプを購入、それから隣のスーパーで食材を買い込む。帰りがけ、雨はみぞれに変わった。とすると、これは一応初雪ということになるのだろうか。よく分からん。どっちにしても予報によると明日か明後日には雪になりそうだ。さっき外を見たらみぞれではなくて普通の雨だった。しかしよく降る。

夜は雇用統計。週末であるし明確な結果にならない限り手は出さないようにしようと思っていたものの、一応予想よりいい数字が出たのでついポジションを取ってしまう。ところがドル買いになるはずが逆に動く。そのうち逆転するはずだと思って固唾を飲んでじっと見ているが、株も上がって材料は揃っているはずなのに何故か思惑とは逆にドル売りに動く。とうとうドル円の2つのポジションは損切り、後はユーロドルに賭ける。もう心中みたいなもの。今週最後に来て久々の大敗かと半ば覚悟を決めていると、日付が変わってからようやくドル買いに転じ、結果的には大逆転。いやはや、一時はどうなることかと思った。まあトータルプラスになってよかった……。

というわけで、今日は睡眠時間自体は足りていなかったのだけれど、眠気を克服するには相場のポジションを持っていればなんとかなるということが判明。(自分としては)大量のポジションを持っていると気が気ではないので緊張感が持続して眠くならない。

そんなわけだから今日ももう2時を回っているのだが何故か眠くならない。エルロイの「アンダーワールドUSA」、あと50ページちょっとぐらいなのだが明日には図書館に返却しなければならない。今日電話があって明日はニシダが遊びに来るという。果たして無事読み終わって返却できるのか。

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なにかと転換

12月3日、木曜日。

見てお分かりのように、ここのデザインを少々変更しました。前の方がよかったという場合はコメントをください。まあなんつうか、気持ちクールにしたつもりなんだけど。

昨夜から睡眠薬のレンドルミンを作用時間の長いロヒプノールに替えたところ、やっぱりというか案の定というか、何時だか一度目が覚めたのだけれど眠くて二度寝したら最終的に起きたのは10時58分。唖然。しかし、寝たのが2時45分ぐらいだから8時間寝たということで理屈としては当然なのかもしれない。レンドルミンより多少強いはずのロヒプノールを飲んでも眠くならなかったから、やはりレンドルミンに戻した方がいいのだろうか。悩む。どっちにしても一応眠れてはいるのだから。

まあそんなわけなので朝食後の珈琲を飲んでいるともう昼になる。こうなると一日のプランが立たないというか、まるで時差ボケである。朝早く起きて午前中昼寝してしまうのとどっちがいいのか。もう訳が分からない。

とにかく朝食を食べ終えるともう午後。昨日の日記にも書いたようにあまりにも自分の食生活が貧しいような気がして、少しマシなものが食べたくなる。昨日母が手帳が欲しいと言っていたので、ドトールの隣の書店に車で行くことにして、行きがけに蕎麦屋に寄って昼食。とにかく蕎麦が食べたかった。

nikusoba

毎度ワンパターンではあるが地元名物の冷たい肉そば。

その足でドトールに行きカフェ・ラテを飲むと下痢。煙草を1本吸うたびにトイレに駆け込む羽目に。ともあれ、隣の書店で母のための手帳を買う。

yugure1

帰宅の途に就くころにはもう暗くなり始める。11時近くに起きるととにかく日中というものが短い。あっという間だ。

夕飯は寿司の出前を取る。

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寿司屋の牛丼。一度食べてみたかったのである。ご飯じゃなくてシャリというのがミソだが、案外と違和感はなかった。牛のちらし寿司という感じ。1200円もするだけあって美味しかった。しかし今日は食い物に贅沢をしてしまった。たまにはいいか。

夕食後、夜になって相場が急に、しかもびっくりするほど動く。指値が成立したと思った瞬間にストップがつき、いわゆる串刺しを食らう。その直後からユーロが急騰、こんなに動くのはホントに久しぶりなのだが、それに対して無謀にも逆張りをしたのだから、結果的に串刺しになった分も含めてトータルプラスで逃げられたのは奇跡的というべきか。本来なら大損を食らっているところだった。

とか書いているうちにまた2時。今読んでいるエルロイの「アンダーワールドUSA」の下巻は土曜日に返却しなければならないから、それまでに読み終わらなければならない。これでまたロヒプノール飲んで寝ると起きるのは11時ぐらいか。なんかずぶずぶと生活のリズムが後ろにずれていく。どうしたらいいのだろう。

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